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| Dossiers
Thématiques |
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Chaque mois,
nos médecins vous proposent
un dossier Sport
Santé Sport Passion,
thématique, d'actualité
ou de pratique saisonnière,
si vous souhaitez être
tenu informé régulièrement
de sa publication, vous pouvez
vous inscrire à notre
lettre d'information.
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Octobre
2007 |
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| A
vos Marques... Prêt
? Bougez ! |
Une
activité physique
associée à
une adaptation nutritionnelle
concorde à
l'amélioration
de la qualité
de vie et améliore
les défenses
de l'organisme contre
beaucoup de maladie
chronique.
La région Nord/Pas-de-Calais
a besoin de prouver
que l'amélioration
de l'espérance
de vie n'est pas réservée
au reste de la France.
Bougez pour la santé,
luttez contre lesmauvaises
habitudes alimentaires,
et cette espérance
de vie progressera
naturellement.
Bougez seul, en famille,
avec des amis, mais
communiquez largement
cette envie de bouger,
qu'elle soit source
de bonheur et de santé.
Adaptez vos efforts
en fonction de vos
possibilités,
de votre âge
et de votre sexe,
mais ne restez pas
inactif devant la
télévision
ou votre ordinateur.
Sport passion, sport
santé,
pour tous et tous
les jours ! |
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| Articles |
-
Activités
physiques pour les
adultes
de plus de 50 ans.
- La
Mort subite du sportif.
- Le
Massage cardiaque
externe.
- Bougez
et hypertension artérielle.
- Coeur
et Sport.
- Recommandations
d'adaptations thérapeutiques
à la pratique
du cyclisme chez un
sujet cardiaque.
- Evaluez
votre condition physique. |
| Diététique
du Sport |
-
Les Boissons au
quotidien.
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| Dossier
documenté |
| -
A
vos marques, prêt?...
Bougez ! (Pdf,
26 pages) |
| Brochure |
| -
La
Condition Physique
chez le sportif. |
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| Du 15.09.08 au 15.10.08 |
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| Articles les plus consultés |
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: Variations
de la fréquence cardiaque à l' effort. |
| + VO2max : Votre
entraînement est-il efficace ? Comment connaître
son niveau de performance ? |
| + Test navette de Luc Léger
: Conçu
pour les enfants de 6 à 18 ans, quel que soit leur
niveau de pratique sportive. |
| + Votre poids idéal
: La
détermination d’un poids idéal doit prendre
en considération la taille du sujet, son âge. |
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généralités et méthodes, par le
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| + Les ménisques :
Article
rédigé par le Dr Letartre, chirurgien, membre
du collège des chirurgiens orthopédistes et
traumatologue (Document, 1 Mo). |
| + PUBALGIES : du
diagnostic au traitement, par le Dr Decoopman (Diaporama,
1,5 Mo). |
| + LYSE ISTHMIQUE : Quels
sports sont incriminés ? Risque évolutif du
SPL du sportif ?, par le Pr. B. Herbaux (Diaporama, 1,3 Mo). |
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