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Le Golf

Le Golf

Mieux connaître le Golf, Mal de dos et golf, Les techniques de préparation mentale, L'histoire de Tiger Woods, La nutrition du golfeur, suivi diététique personnalisé... + Dossier
 

L'Equitation
La pratique des sports équestres, La Fracture de la Clavicule, Mal de Dos et équitation, Grossesse : quels types d'activités ?, Les maux du séant, Rachialgies chez l'enfant sportif.... + Dossier
 

Les Sports d'hiver
Le Froid et ses Méfaits, Adaptation de l’organisme au froid et l'altitude, Grossesse et ski, Séjour en altitude et dopage, Prévention des accidents de montagne, Ski et adaptation nutritionnelle... + Dossier
   
Le Football
Les Pathologies Chroniques du Football, Les Pubalgies, L'Alimentation du footballeur, La Cohésion de Groupe, Mise en place et suivi d'une stratégie diététique, Récupération et prévention... + Dossier
   
Le Cyclisme
Les Maux du Séant, L'Endofibrose iliaque, Examen podologique, La Fracture de la Clavicule, Le cyclisme chez un sujet cardiaque, Le Bidon du Cycliste, Cyclisme et produits dopants... + Dossier
   
Le Tennis
Mieux connaître la pratique... du Tennis, Tennis-Leg, Tennis Elbow ou Epicondylite, Cocaïne et Sport, Le Tennis virtuel et ses dangers, Bilan des 8 ans chez les jeunes tennismen... + Dossier
   
Pratique Sportive et Suivi Médical
C'est la rentrée : le choix d'un sport, Bien prescrire le sport, Tests médico-sportifs, Les Contres Indications, Comment prévenir les conduites dopantes, La Gestion Mentale du Stress... + Dossier
   
Mieux connaître...
quelques pratiques sportives
Pour que sport ou activité physique rime avec santé, il est indispensable de bien connaître les risques encourus par chaque pratique... + Dossier
   
Préparation psychologique des sportifs
Le Flow ou l'état optimal de performance, Le Stress, ami ennemi de la performance, Anxiété : une notion complexe dans le monde sportif, La Blessure : un corps qui communique... + Dossier
   
Hydratation du sportif
Comment s'hydrater pendant l'effort ?, L'Hydratation, un besoin vital de performance, Teneurs en calcium, magnésium et sel de différentes eaux du commerce... + Dossier
   
Pratique sportive sans blessure ?
Algodystrophie et pratique sportive, Traumatisme du coude, Conduites à tenir devant une rupture de la coiffe des rotateurs, S'étirer comme il faut quand il faut, Utilisation du froid en traumatologie... + Dossier
   
Coeur et Sport : Bougez de bon coeur !
L'Arrêt Cardiaque : les règles préventives, La Mort Subite, Le Massage cardiaque externe, Recommandations d'adaptations thérapeutiques à la pratique du cyclisme, Trouble du Rythme... + Dossier
   
Sport chez l'enfant
Les contres-indications à la pratique sportive, Rachialgies chez l'enfant, La Croissance, L'alimentaires, Déclaration de consensus sur l'entraînement au sport d'élite chez l'enfant... + Dossier
   
Musculation, Fitness, ventre plat
Entraînement sur surface vibrante, type "Power Plate", Gainage abdominal au ballon, Renforcement musculaire par Electrostimulation, Le WIIFIT, La Musculation : généralités et méthodes... + Dossier
   
Marche, Course à Pied et Marathon
La Marche, les bienfaits pour la santé, La VO2Max : évaluez vos performances, Votre temps sur marathon, La Foulée du sportif, Traitement des accidents musculaires... + Dossier
   
Le Calcium : les mécanismes d'absorption
Le Calcium, les mécanismes d'absorption, Sources alimentaires du Calcium, Le Calcium, mode d'emploi, Teneurs en calcium, magnésium et sel de différentes eaux du commerce... + Dossier
   
Le Mal de Dos
Sportifs, protégez votre dos, Quelle gymnastique à faire chez soi ?, Importance de la respiration et du diaphragme dans les rachialgies, Reprise du sport après une chirurgie rachidienne... + Dossier
   
A vos Marques... Prêt ? Bougez !
Activités physiques pour les adultes de plus de 50 ans, La Maladie d'Alzheimer, Obésité et surcharge pondérale, Hypertension, Cholestérol, Ostéoporose, Diabète... + Dossier
   
Le Rugby
Rachis cervical chez le rugbyman, Les Accidents du rugby, Les Fractures de fatigue, Traumatisme du coude, Alimentation du rugbyman, Les Rugbymen et Les Produits dopants... + Dossier
   
Partez du bon pied !
Les Soins du pied du sportif, Bon pied, bonne chaussure, Mycoses plantaires et autres plaies, Le Feu au pied, Concept d'amortissement des chaussures de sport... + Dossier
   
Mangez, bougez, pour votre santé !
Bien prescrire le sport, Les Effets d'une 'activité physique sur l'organisme, Quel exercice pour lutter contre le cholestérol ?, Fruits et légumes, pourquoi 5 par jour ?... + Dossier
   
Sportifs, relaxez-vous !
Les Techniques de préparation mentale, Quelques éléments de réflexion sur la profession de psychologue du sport, Le Flow ou l'état optimal de performance, La Sophrologie... + Dossier
   
Alimentation et Activités Physiques
Les Boissons au quotidien, Minéraux, amis et ennemis du coeur, Assiette du sportif, Anémie de la sportive, Médicaments et Sport, Recettes Sportives... + Dossier
   
Tableau des Vitamines
Mieux connaître le rôle des vitamines, les carences, les dangers du surmenage et les sources alimentaires vous permettra de ne pas abuser de la prise de vitamines... + Dossier
   
Tableau des Minéraux
Les minéraux chez le sportif : Fonctions, ANC, métabolisme, sources alimentaires, carences, excès... + Dossier
   
Athlètes et Jeux Olympiques.
Pékin 2008, Règles antidopage du CIO, Risques sanitaires en Chine, La Mélatonine, Décalage Horaire, Les Palmes du Dopage aux J.O., Nutrition du sportif spécial Jeux Olympiques... + Dossier
   

Le Sport l'été, en voyage, en vacances
Le Sportif Voyageur, Sports d'eau : risques sanitaires, Voyage et Pratique Sportive, Mangez pour bronzer, Trucs et astuces pour lutter contre la transpiration, Piqûres, morsures, brûlures... + Dossier
   

Les Mauvaises Rencontres de l'Eté
Tous les ans, des randonneurs sont victimes d’insectes, serpents, brûlures, coups de soleil ou gelures ; d’autres au bord de mer sont victimes de méduses ou d’allergies solaires... + Dossier
   

Le Genou du Sportif
Tests et repères en traumatologie du sport, Traumatismes du genou, La Maladie d'Osgood-Schlatter, Les Ménisques, Réparations méniscales, Les Ligaments croisé antérieur et postérieur... + Dossier
   
 
 
 
 
 
 
         
     
 
 
     
 
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+ certificat médical : Pour lutter efficacement contre la mort subite, le CNOSF a réuni un collège d’experts médicaux. Réforme du certificat médical

+ Herpès : Après une première atteinte les rechutes sont fréquentes en lien avec différents évènements.

+ Capacité Aérobie : Au cours de l’effort musculaire, le corps humain utilise de l’énergie à partir de trois réseaux ou filières différentes
+ bougez ! Mais qu’est-ce
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