Dossier Thématique
 
 
  Bougez c'est la santé !
 
  La saison débute vous avez fait votre choix de pratiques il est maintenant indispensable de fournir un certificat médical et en profiter pour faire le points sur vos facteurs de risque afin de pratiquer un sport ou une activité sportive pour la santé et le bien-être.
 
  Dossier préparé par les Docteurs Patrick Bacquaert et Frédéric Maton, le 01.10.10
 
 
 
Je me teste et consulte mon médecin
  + Bien prescrire le sport.
  + Connaître ses facteurs de risque :
enquête cœur et sport.
  + Le Certificat Médical à télécharger (50Ko).
Bien connaître quelques sports
  + La Marche, ses bienfaits pour la santé.
  + La Course à Pied.
  + Le Football.
  + L'Equitation.
Aborder quelques problèmes médicaux de nos enfants
  + La Maladie de Scheuermann.
  + La Scoliose.
  + La Maladie Osgood-Schlatter.
  + Les Petites interrogations sur le sport
ou les activités physiques chez l'enfant.
aborder quelques problèmes médicaux chez l’adulte
  + Le Sportif fatigué.
  + Distance doigts-sol.
  + Protéines et sport.
  + La Tendinite d’Achille.
Médicaments et sport
  + Combattre le dopage.
  + La Famille "ADAMS" contre le dopage.
  + Charte Ethique Prévention.
  + Liste des produits interdits.
 
Bouger pour être bien
dans son corps et sa tÊte
  + Comment bougeons-nous ?
  BIBLIO : À Vos Marques, Prêts… Bougez !
Et sportifiez-vous ! (Ed. Chiron 2009).
  BROCHURE : L'Exercice physique au quotidien.
  FICHE PRATIQUE : L’Exercice physique au quotidien : le remède gagnant contre la maladie (pdf, 7 p., 570 ko).
  AFFICHE : Pratiquez au moins 30 minutes d'activité physique par jour.
 
spécial bracelet " sport équilibre "
  + Bracelet Power, le bracelet magique,
équilibre de l'été 2010
  + Le Bracelet Power Balance :
que la force… mentale soit avec toi !
 
Bougez c'est la santé
   
   
 
  Nouveau
à Villeneuve d'Ascq
   
  Prenez votre
santé en marche !
   
 
Jeudi 7 octobre 2010 :
Invitation pour la présentation
de ce programme. + Lire
   
   
  Objectif SAPHYRMé
Coaching Sport,
Santé et Bien-être
  Marche active, gainage abdominal, étirements, gym verte, éducation nutritionnelle...

Début des cours, ouverts
à tous, octobre 2010
Les Lundis et Jeudis
de 17 h 30 à 19 h 30

à la Ferme du Héron
à Villeneuve d'Ascq (59)

+ Programme et inscription

 
 
 
 
       
 
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dons, mécénat, partenariat
 
 
 
 
+ Pratiques sportives
- Votre activité étudiée à la loupe.
- Nos dossiers thématiques.
- Pourquoi un certificat médical ?
 
+ Diététique et Nutrition
- L'Equilibre alimentaire.
- Vitamines, Minéraux, Oligo-éléments.
- Gâteaux pour le sport à faire soi-même.
- Comment contrôler son poids ?
 
+ Sport Santé
- Le sport : un remède gagnant !
- Testez-vous et exercez en toute sécurité.
- Passez à l'action : créez un carnet de vitalité.
- Projet de réseau régional : donnez votre avis.
 
+ Prévention Dopage
- Actualité, produits interdits, AUT...
- Une antenne médicale à votre écoute...
 
+ Boissons énergisantes
 
Enquête Boissons énergisantes et santé
 
- Enquête IRBMS / SFNS
- Quel consommateur êtes-vous ?
 
+ Psychologie du sportif
- Découvrez notre pôle ressources.
- Actualité, documentation, évaluations...
 
+ Annuaire spécialisé
- Annuaire Francophone médical et paramé- dical de la prise en charge des sportifs.
 
+ Réglez vos commandes en ligne
- Brochures sport santé, livres, formation, cotisation, votre inscription au congrès... [Paiement sécurisé].
 
+ Mieux nous connaître
- Notre plaquette de présentation (370 Ko).
- Nos Actions et programmes de prévention (municipalités, collèges, évènements...).
- Devenez membre de notre association.
 
+ Agenda 2011
... Juin, Juillet, Août, Sept., Oct., Nov., Dec.
 
+ Revue de presse
- Presse écrite, radio, télévision.
 
+ Rechercher sur nos sites
 
 
 
 
+ Aliment du mois :
 La poire, sa richesse en eau, sa teneur en fructose, et son faible apport calorique, font de la poire un fruit idéal pour une collation !
 
+ Golf : la recherche du swing idéal avec des appuis au sol parfait doit passer par une analyse posturale...
 
+ Caféine : Pour les sportifs la tachycardie induite et l’envie d’uriner restent un handicap...
 
+ Maladie de Sever : très connue des podologues, elle concerne surtout le jeune tennisman entre 8 et 15 ans...
 
 
 
 
 
 
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