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  Décembre 2005
 
 
L'hydratation du sportif :
l'eau, un facteur de performance
Un sportif doit savoir s’hydrater.
Pourquoi, quand et quoi boire ?

Dossier préparé par le Docteur F. Maton.

Diététique du Sportif
- Comment s'hydrater pendant l'effort ?
- L'Hydratation, un besoin vital de performance.
Fiche Pratique
- Teneurs en calcium, magnésium et sel
de différentes eaux du commerce.
Diaporamas
- L'Hydratation chez le sportif (9 vues).
- L'Hydratation chez le sportif : facteur
de performance (28 vues).
Brochure
- La Diététique du sportif
 
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
 
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