Dossier Thématique
 
 
  LE MAL DE DOS
  Dossier préparé par les Docteur Patrick Bacquaert et Frédéric Maton et Brigitte Kotwica, le 02.11.07 et modifié le 27.08.10
 
 
  Kinésithérapie du sport
  - Mal de dos et sport.
  - Sportifs, protégez votre dos.
  - Méthode de gainage abdominal
au ballon Suisse.
  - Prévenir le mal de dos en associant
étirements et ballon Suisse.
  - Quelle gymnastique à faire chez soi ?
  - Importance de la respiration et du diaphragme
dans les rachialgies.
  - Comment évaluer et tester
son gainage abdominal ?
  Médecine du Sport
  - Les Douleurs du rachis : les facteurs prédisposants et déclanchants.
  Condition Physique et PPG
  - Pourquoi avoir de bons abdominaux ?
  Sport chez l'enfant
  - Rachialgies chez l'enfant.
  Diététique du Sport
  - Les Bienfaits des produits laitiers.
  Diaporamas
  - Lyse isthmique et pratique sportive.
  - Reprise du sport après une chirurgie rachidienne.
  Brochure
  - Le Gainage abdominal au ballon Suisse.
  - Les Etirements du sportif.
 
 
 
  Fiches Pratiques
Quelques exercices pour prévenir le mal de dos
 
  + Télécharger le document, Pdf,
5 pages, 700 Ko.
 
Importance de la respiration et du diaphragme dans les rachialgies
 
  + Télécharger le document, Pdf,
5 pages, 440 Ko.
 
 
 
       
 
   
 
 
 
         
 
 
 
 
 
 
Dons, mécénat, partenariat
 
 
 
 
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- Gâteaux pour le sport à faire soi-même.
- Comment contrôler son poids ?
 
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