Dossier Thématique
 
 
  LA PRATIQUE DU SKI
POUR TOUS, DU LOISIR
AU PLUS HAUT NIVEAU
 
  Dossier préparé par les Docteurs Patrick Bacquaert et Frédéric Maton, le 02.11.09, modifié le 29.01.10
   
mieux connaître la pratique...
  + ... du Ski Alpin, Ski de Fond, Skating,
et autres pratiques à la montagne.
prévention
  + Les Règles d'or pour préparer
un séjour aux sports d'hiver.
  + Bien préparer son séjour à ski.
  + Prévention des accidents de montagne.
  + Ski sur neige artificielle :
quels risques pour la santé ?
  + Les Gelures.
Condition Physique et PPG
  + Le Froid et ses Méfaits.
+ Alerte au froid : les conduites à tenir.
  + Adaptation de l’organisme au froid et l'altitude.
  + Utilisation du froid en médecine.
Traumatologie du Sport
  + Risques traumatiques de la pratique du ski.
  + Les Traumatismes du Genou.
  + Ligaments croisé antérieur et postérieur.
Diététique du Sport
  + Ski et adaptation nutritionnelle.
  + Le Menu du Skieur.
  + Sport d'hiver et alimentation.
Sport au Féminin
  + Grossesse et ski.
Sport chez l'enfant
  + Les Dangers de la pratique
du ski chez les enfants.
Prévention dopage (ledopage.fr)
  + Une décennie de franc jeu
aux J.O. de Vancouver.
  + Séjour en altitude et dopage.
 
 
Le ski pour tous et de haut niveau
 
  Evaluations
  + VO2MAX, Ruffier Dickson, Cooper, Flack... tous les tests.
 
  Sites recommandés
  + Le site de l'Association
des Médecins de Montagne.
 
+ Le site des Jeux Olympiques d'Hiver 2010 à Vancouver.
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  Diaporamas
 
Cardiologie du sport :
La Chaîne de survie dans
le cadre de la mort subite.
PDF, 21 vues / 420 Ko.
 
Traumatologie du sport :
Conduites à tenir dans l’urgence.
PDF, 27 vues / 600 Ko.
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  Brochures
  + La Condition Physique.
  + Les Blessures du sportif.
 
 
 
       
 
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dons, mécénat, partenariat
 
 
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Articles
 
+ certificat médical : Pour lutter efficacement contre la mort subite, le CNOSF a réuni un collège d’experts médicaux. Réforme du certificat médical

+ Herpès :
Après une première atteinte les rechutes sont fréquentes en lien avec différents évènements.

+ Capacité Aérobie : Au cours de l’effort musculaire, le corps humain utilise de l’énergie à partir de trois réseaux ou filières différentes

+ bougez ! Mais qu’est-ce
qui nous fait bouger, courir,
marcher, nager ?



+ Hypertension : Cette maladie cardio-vasculaire bénéficie très largement des bienfaits d’une activité physique
et sportive.
 
+ Gasto-entérite : La plupart des sportifs se rétablissent en l’espace d’un à trois jours...
 
 
Document
 
+ CERTIFICAT MEDICAL préalable de non contre-indication à la pratique du sport.
 
 
 
 
 
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