Dossier Thématique
 
 
  PRATIQUE SPORTIVE
ET SUIVI MEDICAL
  Dossier préparé par les Docteur Patrick Bacquaert et Frédéric Maton, le 01.09.09,
modifié le 28.03.11
 
  Les Bonnes résolutions
de la rentrée...
 
Je choisis une activité ou un sport
  + C'est la rentrée : le choix d'un sport.
  + Mieux connaître quelques pratiques sportives.
Je réalise un bilan médical
  + Bien prescrire le sport.
  + Tests médico-sportifs et condition physique.
  + Evaluez votre condition physique.
Je demande un certificat médical
  + Les Contres Indications (Diaporama, 2 Mo).
  + Le Certificat chez l’Enfant.
  + Formulaire à télécharger (Document, 50 Ko).
J’adapte mon alimentation
  + Boissons énergisantes et sport.
  + La Diététique du sportif.
Je respecte les règles anti dopage
  + Comment prévenir les conduites dopantes.
  + Les Formulaires AUT.
Je me prépare psychologiquement
  + Le Parcours médical pour la réalisation
d’un objectif physique ou sportif.
  + Les Techniques de Préparation Mentale.
  + La Gestion Mentale du Stress.
pour m'aider
  BIBLIO : À Vos Marques, Prêts… Bougez !
Et sportifiez-vous ! (Ed. Chiron 2009).
  L'IRBMS VOUS INVITE : Mieux Connaître les Bienfaits du sport santé, le jeudi 8 octobre 2009, à 19 heures, à Seclin (59).
 
 
 
 
 
 
  Brochures
  + La Condition Physique.
  + La Diététique Sportive.
  Téléchargez...
  + Le Certificat médical préalable de non contre-indication à la pratique du sport (Pdf, 50 Ko).
 
  Evaluations
 
  + VO2MAX, Ruffier Dickson, Cooper, Flack... tous les tests.
 
 
 
 
       
 
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dons, mécénat, partenariat
 
 
 
 
+ Pratiques sportives
- Votre activité étudiée à la loupe.
- Nos dossiers thématiques.
- Pourquoi un certificat médical ?
 
+ Diététique et Nutrition
- L'Equilibre alimentaire.
- Vitamines, Minéraux, Oligo-éléments.
- Gâteaux pour le sport à faire soi-même.
- Comment contrôler son poids ?
 
+ Sport Santé
- Le sport : un remède gagnant !
- Testez-vous et exercez en toute sécurité.
- Passez à l'action : créez un carnet de vitalité.
- Projet de réseau régional : donnez votre avis.
 
+ Prévention Dopage
- Actualité, produits interdits, AUT...
- Une antenne médicale à votre écoute...
 
+ Boissons énergisantes
 
Enquête Boissons énergisantes et santé
 
- Enquête IRBMS / SFNS
- Quel consommateur êtes-vous ?
 
+ Psychologie du sportif
- Découvrez notre pôle ressources.
- Actualité, documentation, évaluations...
 
+ Annuaire spécialisé
- Annuaire Francophone médical et paramé- dical de la prise en charge des sportifs.
 
+ Réglez vos commandes en ligne
- Brochures sport santé, livres, formation, cotisation, votre inscription au congrès... [Paiement sécurisé].
 
+ Mieux nous connaître
- Notre plaquette de présentation (370 Ko).
- Nos Actions et programmes de prévention (municipalités, collèges, évènements...).
- Devenez membre de notre association.
 
+ Agenda 2011
... Juin, Juillet, Août, Sept., Oct., Nov., Dec.
 
+ Revue de presse
- Presse écrite, radio, télévision.
 
+ Rechercher sur nos sites
 
 
 
 
+ Aliment du mois :
 La poire, sa richesse en eau, sa teneur en fructose, et son faible apport calorique, font de la poire un fruit idéal pour une collation !
 
+ Golf : la recherche du swing idéal avec des appuis au sol parfait doit passer par une analyse posturale...
 
+ Caféine : Pour les sportifs la tachycardie induite et l’envie d’uriner restent un handicap...
 
+ Maladie de Sever : très connue des podologues, elle concerne surtout le jeune tennisman entre 8 et 15 ans...
 
 
 
 
 
 
+ Urgences Médicales
+ Liens Pratiques
+ Centres médico-sportifs 59/62