Dossiers Thématiques
 

Chaque mois, nos médecins vous proposent
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  Octobre 2011
 
 
La pratique sportive
sans blessure est-elle possible ?

Le sport de haut niveau génère par l'intensité de sa pratique et les exigences techniques qu'il impose de nombreuses blessures obligeant la mise en place d'un suivi d'excellence.


Est-ce une fatalité de se blesser lorsque l'on pratique un sport, comment limiter de nombreuses blessures et surtout de quelle façon faut-il les gérer quand elles surviennent ? Le sport ne doit-il pas être synonyme de santé ?

Tel est l'objet de notre dossier du mois, mais surtout, retenez que la meilleure prévention passe par la bonne connaissance du geste technique, par une bonne préparation physique, et par une diététique appropriée.


Bon sport et bougez pour la santé!

Dossier préparé par les Docteurs
P. Bacquaert et F. Maton.

 
Traumatologie du sport

- Algodystrophie et pratique sportive.
- Traumatisme du coude.
- Conduites à tenir devant une rupture
de la coiffe des rotateurs.

- Fractures de la clavicule.
- Les tendinites

Condition Physique et PPG
- S'étirer comme il faut quand il faut.
- Le gainage abdominal
Testez-vous !
- Tests et repères en traumatologie du sport.
- Test de Ruffier Dickson
Brochure et documentation
- Les Blessures du sportif.
- Fiche pratique : l'exercice physique au quotidien
Nutrition de l'effort

- Alimentation et sport en 7 questions
- La diététique du marathonien
- Les boissons énergisantes

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
Dons, mécénat, partenariat
 
 
 
 
+ Pratiques sportives
- Votre activité étudiée à la loupe.
- Nos dossiers thématiques.
- Pourquoi un certificat médical ?
 
+ Diététique et Nutrition
- L'Equilibre alimentaire.
- Vitamines, Minéraux, Oligo-éléments.
- Gâteaux pour le sport à faire soi-même.
- Comment contrôler son poids ?
 
+ Sport Santé
- Le sport : un remède gagnant !
- Testez-vous et exercez en toute sécurité.
- Passez à l'action : créez un carnet de vitalité.
- Projet de réseau régional : donnez votre avis.
 
+ Prévention Dopage
- Actualité, produits interdits, AUT...
- Une antenne médicale à votre écoute...
 
+ Boissons énergisantes
 
Enquête Boissons énergisantes et santé
 
- Enquête IRBMS / SFNS
- Quel consommateur êtes-vous ?
 
+ Psychologie du sportif
- Découvrez notre pôle ressources.
- Actualité, documentation, évaluations...
 
+ Annuaire spécialisé
- Annuaire Francophone médical et paramé- dical de la prise en charge des sportifs.
 
+ Réglez vos commandes en ligne
- Brochures sport santé, livres, formation, cotisation, votre inscription au congrès... [Paiement sécurisé].
 
+ Mieux nous connaître
- Notre plaquette de présentation (370 Ko).
- Nos Actions et programmes de prévention (municipalités, collèges, évènements...).
- Devenez membre de notre association.
 
+ Agenda 2011
... Juin, Juillet, Août, Sept., Oct., Nov., Dec.
 
+ Revue de presse
- Presse écrite, radio, télévision.
 
+ Rechercher sur nos sites
 
 
 
 
+ Aliment du mois :
La poire, sa richesse en eau, sa teneur en fructose, et son faible apport calorique, font de la poire un fruit idéal pour une collation !
 
+ Golf : la recherche du swing idéal avec des appuis au sol parfait doit passer par une analyse posturale...
 
+ Caféine : Pour les sportifs la tachycardie induite et l’envie d’uriner restent un handicap...
 
+ Maladie de Sever : très connue des podologues, elle concerne surtout le jeune tennisman entre 8 et 15 ans...
 
 
 
 
 
 
+ Urgences Médicales
+ Liens Pratiques
+ Centres médico-sportifs 59/62