EVALUATIONS :
Dépistez vos facteurs de risque d'Ostéoporose.
 
L’ostéoporose est une maladie qui fragilise
les os en les rendant cassants et plus fragiles.
Les vertèbres deviennent fragiles et peuvent
se fracturer lors d’un effort banal.
On estime que 50% des femmes de 45 à 75 ans
peuvent souffrir d’ostéoporose.
 

La prévention repose sur :
- Alimentation riche en calcium
- Pratique régulière d'une activité physique
- Boire des eaux riches en calcium
- Surveillance de sa taille
- Réalisation d'une densitométrie osseuse

Nous vous proposons un dépistage utile pour consulter votre médecin.

 
QUESTIONNAIRE,
SI VOUS AVEZ PLUS DE 45 ANS
 
  Oui Non
Votre taille a diminué de 3 cm.
Vous avez reçu un long traitement
par corticoïdes (+ de 3 mois).
En dehors de la grossesse, vous avez
eu de longues périodes sans règles
(+ de 12 mois).
Vous souffrez de diarrhées chroniques.
Vous buvez régulièrement de l’alcool
(+ de 2 verres / jour).
Vous fumez régulièrement
(+ 15 cigarettes / jour).
Vous avez commencé votre ménopause avant 45 ans.
Vous avez déjà eu une fracture suite
à un choc ou une chute sans gravité.
Votre père ou votre mère se sont
fracturés le col du fémur lors d’un choc
ou d’une chute sans gravité.
 
Résultat : Si vous avez répondu "oui" à une seule de ces questions, vous courez un risque d’ostéoporose.
Imprimez ce formulaire et consultez votre médecin car l’ostéoporose se dépiste et se soigne efficacement.


Pour en savoir plus :

- Ostéoporose et activités physiques.
- Ostéoporose et ostéopénie chez la sportive.
- Prise en charge de l’ostéoporose (PDF, 36 p., 1,3 Mo).
- Bougez et l'Ostéoporose.

 
 
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