Nos Actions de Prévention
A Vos Marques... Prêts ? Bougez !
 
Les travaux effectués dans le cadre du Programme Régional de Santé ont bien montré l’importance croissante dans notre région de deux déterminants essentiels pour la santé : l’alimentation et l’activité physique.
 
La Lutte contre la sédentarité est une priorité en France mais représente pour la région Nord / Pas-de-Calais un enjeu de santé publique particulier que nous avions abordé dans le cadre d'un partenariat avec la Caisse Régionale d'Assurance Maladie (CRAM) lors de nos opérations Bougez c'est la Santé.

Ces déterminants Alimentation et Activité Physique sont étroitement liés entre eux, et, à nos modes de vie. Facteurs de bien-être, ce sont aussi des facteurs de protection contre de nombreuses pathologies, notamment le diabète, les maladies cardio-vasculaires, certains cancers, et contre la surcharge pondérale.


RENCONTRES et INTERVENTIONS

Après une évaluation de vos aptitudes, un inventaire de vos facteurs de risques cardio-vasculaires, des conseils d’adaptation de pratique vous seront donnés en fonction de vos possibilités et en liaison avec votre médecin traitant.
Afin de vous aider, il vous sera remis un podomètre pour effectuer un suivi de vos activités physiques et sportives, ainsi qu’un Guide de la Forme qui comprend un pro- gramme de modification de vos habitudes alimentaires et de votre activité physique.

Nos interventions sont gratuites et s’inscrivent dans le cadre du Plan Régional de Santé Publique.
Pour programmer celles-ci, contactez nous
 
Enquête Coeur et Sport

Document à remplir si vous êtes un homme de plus de 40 ans ou une femme de plus de 50 ans.
Télécharger le questionnaire (pdf, 104 ko).
 

- Plaquette IRBMS - Pdf, 2 pages, 350 ko.
- Support Technique IRBMS - Pdf, 26 pages, 640 ko.

 
    Rencontres précédentes
06.11.08   Olympiades Inter-missions locales
de 09H00 à 18H00
Parc d'Olhain

> Présentation : Pdf, 2 pages, 1,7 Mo.
02.11.08   Marché de Saison
de 10H00 à 18H00
Ferme du Héron - Villeneuve d'Ascq

Affiche et programme : Pdf, 2 p., 750 Ko
14.09.08   Foire des Associations
Palacium - Avenue du Pont de Bois - Villeneuve d'Ascq
13.09.08   Les Foulées du Chemin Vert.
Salle et Place Louis Blanc - Chemin Vert - Boulogne
23.08.08   Le Ch'ti Bike Tour.
4éme édition de l'incontournable,
rendez- vous des cyclistes dans le Nord.

Prés du Hem d'Armentières.
21.06.08   Journée Olympique (CROS - 59/62).
Au Touquet. Programme : Pdf, 2 p., 55 Ko.
14.06.08   Jubilé du Coeur.
Stade Marcel Rossel, Loon-Plage (59).
Gala, en présence de nombreux officiels, professionnels et amateurs.
01.06.08   Marché de Saison.
Ferme du Héron, Villeneuve d'Ascq (59).
Programme : La Tribune de V. d'Ascq
26.04.08   et 27.04.08 Parcours du Coeur : Stands
de l'IRBMS aux villages santé place de la République (LILLE) avec la Route du Louvre, et sur l’Esplanade (LILLE).
25.04.08   Parcours du Coeur à Gravelines (Enfants des écoles - 13 à 17 ans).
19.04.08   et 20.04.08. Stand de l'IRBMS sur le Défi de la Vallée du Diable à Pernes en Artois.
20.01.08   Salon International du Vélo. Complexe
Sportif Guy Drut, La Bassée (59).
18.12.07   Santé vous bien ! Terre Plein
du Jeu de Mail, à Dunkerque (59).
24.11.07 9e édition CAP SUR LA SANTE Santé
et environnement - Dunkerque (59).
   
   
   
 
 
 
  Plaquette de Présentation
  A vos Marques...
(Pdf, 2 pages, 350 ko
).
  Enquête Coeur et Sport
  Questionnaire à remplir si vous êtes un homme de + de 40 ans ou une femme de + de 50 ans.
  Support technique
  A Vos Marques... Dossier
de présentation de l'action
(Pdf, 26 pages, 640 ko).
  Partenaire
 
 
  Le Plan Régional de Santé Publique (P.R.S.P.), constitue l’outil de référence de la programmation en santé publique en région.
  Lire aussi
  Activités Physiques et :
- Obésité, Surcharge pondérale
- Diabète
- Ostéoporose
- Cholestérol
- Hypertension
- Asthme

  - Notre Dossier : Mangez, bougez, pour votre santé !
  Pratique
  - Bien utiliser son podomètre.!
  Bibliographie
  "Activités Physiques et Santé"
de Patrick Laure.
 
 
 
 
  .      
     
 
Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale.
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Congrès IRBMS ARFORMES du Samedi 29 novembre 2008
 
 
 
 
 
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et bénéficiez de nombreux avantages.
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Congrès ARFORMES IRBMS 2008
+ Tout l'Agenda
 
 
Articles
 
+ Réveillon « diététiquement correct », tout en conservant la convivialité... Diététique du sport et fête
 
+ RED BULL : Les boissons énergisantes sont-elles dangereuses pour la santé des sportifs ?
+ Sport et grossesse : quels types d'activités préconiser ?
+ Podomètre : Comment l'utiliser correctement ?
+ Piercings, Tatoos : Quelles
répercussions chez le sportif ?
 
+ WII FITNESS : Après le sport dans un club, le sport nature, le sport dans des salles de fitness, voici le sport chez soi : le « sport en boite ». WIIFIT : precautions d'usage
 
Document
 
+ CERTIFICAT MEDICAL préalable de non contre-indication à la pratique du sport (50 Ko).
 
 
Correspondance medicale
 
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Du 15.09.08 au 15.10.08
 
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