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La Lettre Diététique Sportive
de l'Institut Régional de Biologie et de Médecine du Sport
Association loi 1901 - juillet 1979 - J.O. n° 14704
 
Juin 2008 - www.irbms.com
 
Aliment du mois
Le Melon
 
Par le Docteur Frédéric Maton

La particularité du melon à chair orangée, est d’être très riche en B-Carotène (contrairement aux melons verts), ce qui contribue au bon fonctionnement de la rétine,
et au renforcement de la peau.

Les fibres hydrophobes et la pectine, participent
au bon fonctionnement intestinal, avec parfois un effet laxatif selon la sensibilité individuelle et la quantité
consommée.
 
recette sportive :
Conseils d’utilisation : Collation et Hydratation
Boisson rafraîchissante au Melon
 
 
Communiqué IRBMS - AMPD
 
"PREVENTION DOPAGE" DEVIENT WWW.LEDOPAGE.FR
Pour renforcer sa politique de lutte contre le dopage, l'IRBMS s'est associé à l'Antenne Médicale de Prévention du Dopage (AMPD) du CHRU de Lille.
L'objectif de cette étroite collaboration est d'accentuer l'efficacité de nos missions d'information, de suivi médical, d'écoute, et de manière plus générale de sensibilisation aux dangers que représente le dopage dans le sport pour la santé.
Cette action conjointe aura pour support de communication l'actuelle rubrique "Prévention dopage" que nous avons en partie réorganisée dans votre intérêt. Une nouvelle présentation qui sera visible dès cette semaine et que nous lançons à l'occasion de la "Journée Olympique" qui aura lieu cette année au Touquet le samedi 21 juin 2008 et durant laquelle notre stand sera à votre disposition.
   
   
 
 
 
 
 
 
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