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La Lettre Sport Santé
de l'Institut Régional du Bien-être,
de la Médecine et du Sport Santé
Association loi 1901 - juillet 1979 - J.O. n° 14704
 
Avril 2011 - www.irbms.com
 
DOSSIER thématique :
 
Les Parcours du Coeur à Lille
 
Stand IRBMS à Lille
> Date et horaires :
Sam. 2 avril 2011 : 14h -18h Dim. 3 avril 2011 : 10h -17h .
> Place République, Lille.

+ Programme officiel (Pdf).
 

Coeur et Sport
 
Pratiquer une activité physique ou un sport de bon coeur, c'est bouger pour la santé.
Tout effort, même modeste, permet d'entretenir ou d'améliorer son rendement cardiaque. Bouger de bon coeur, c'est une assurance pour la vie.

Toutefois, il est nécessaire d'adapter chaque effort à ses possibilités, son âge et sa morphologie.


Dossier préparé par les Docteurs Patrick Bacquaert et Frédéric Maton.




+ Dossier : Coeur et Sport
+ Liste de tous les dossiers
   
 
Pratiques sportives
 
Le tai-chi
Dérivé des arts martiaux, le taï-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur
et précision dans un ordre préétabli. + Lire
 
Le test de marche de 6 minutes
La Standardisation du protocole de l'épreuve de marche de six minutes (6MWT) est obligatoire afin d’en assurer sa reproductibilité et son exploitation statistique. Il s’agit surtout d’un test de suivi qui s’inscrit parfaitement dans le protocole de prise en charge des APA.+ Lire
 
Médecine du sport
 
La Bronco-pneumopathie chronique obstructive (BPCO)
La BPCO (anciennement bronchite chronique) est une maladie respiratoire des poumons et des bronches due à une inflammation chronique, essentiellement liée
au tabac.+ Lire
 
Prévention Sport Santé et Bien-être
 
Les Bons conseils de pratique : les règles d’or
La pratique d’une activité physique ou d’un sport apporte des bienfaits pour la santé.
De très nombreuses études ou rapports l’ont démontré ces dernières années.+ Lire
 
Psychologie du sport
 
Le Parcours médical pour la réalisation
d’un objectif physique ou sportif
Quel que soit son état de santé atteindre un objectif représente un défi qui sollicite
la mise en place d’une programmation planifiée de l’adaptation à l’effort ou de l’entraînement pour réaliser la performance projetée.+ Lire
 
AGENDA - Avril 2011
 
02.04.11 PARCOURS DU COEUR : Dépistages (prise de tension, mesure cholestérol...) Démonstrations de gestes qui sauvent... LILLE (59)
03.04.11
06.04.11 En pleine santé dans mon quartier : Intervention du Docteur Frédéric MATON : Educations Nutritionnelles - CAUDRY (59)
 
08.04.11 Vitalise-toi : Fruits et légumes. - ANZIN-SAINT-AUBIN (62)
09.04.11 En pleine santé dans mon quartier : à la découverte es associations sportives de la ville - Bougez c'est la santé : Marche santé et Sensibilisation à l'utilisation d'un défibrillateur ! CAUDRY (59)
 
 
 
 
 
 
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