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La Lettre Sport Santé
de l'Institut Régional du Bien-être,
de la Médecine et du Sport Santé
Association loi 1901 - juillet 1979 - J.O. n° 14704
 
Septembre 2011 - n°91 - www.irbms.com
 
DOSSIER thématique :
 
 
 
PNNS 2011-2015
Le 20 juillet à Paris, la secrétaire d’Etat à la santé, Nora Berra, a présenté en conseil des ministres les grandes lignes du troisième programme national nutrition santé (PNNS) pour les quatre prochaines années.
 
A lire sur :
Réseau Sport Santé Bien-être en Nord Pas-de-Calais
 
 

Le Retour
de Vacances...
 
Profitez de cette période propice aux prises de décisions pour prolonger tout au long de l’année les activités physiques effectuées pendant vos vacances.

Cela fait plus de 15 ans que l’IRBMS s’investit dans le Sport Santé grâce en partie au Conseil Régional Nord Pas-de-Calais qui a depuis longtemps pris toute la mesure de cet enjeu, en nous permettant par exemple d'améliorer très prochainement nos services Internet et mieux satisfaire ainsi, chaque mois, nos quelques
100 000 visiteurs.
Alors Bougez pour votre santé pour mieux combattre les méfaits de la sédentarité et donnez-vous ainsi les moyens de lutter contre les inégalités de santé.

Dossier préparé par les Docteurs
Patrick Bacquaert et Frédéric Maton.
+ Le Retour de Vacances...
+ Liste de tous les dossiers
   
 
Médecine du Sport
 
Le Certificat Médical préalable à la pratique du sport
Le sportif n’a pas le droit de pratiquer une compétition s’il ne possède pas ce certificat. Par ailleurs, la non présentation du certificat peut avoir des conséquences administratives avec par exemple la perte du match ou de la rencontre.... + Lire
 
Diététique du Sport
 
Pourquoi bien "petit déjeuner" ?
L’apport énergétique du matin doit permettre de compenser les dépenses de la matinée.
S’abstenir de petit déjeuner, c’est obliger son organisme à puiser dans ses réserves. N’oublions pas que suivre un enseignement scolaire consomme également de l’énergie... + Lire
 
Condition Physique
 
Tests Médico-Sportifs
Ces différents tests peuvent être utiles à la fois pour dépister des contre-indications à la pratique du sport, mais également pour surveiller la bonne forme d’un sportif, en vérifiant le résultat d’un entraînement adapté... + Lire
 
Sport santé
 
Les 10 commandements pour pratiquer un sport
ou une activité physique à la rentrée
Pour avoir une meilleure technique en évitant les accidents, pratiquez dans un club ou faites vous aider par un éducateur spécialisé diplômé. Dans le cadre d’une vie active pensez à vos enfants bougez ensemble c’est bon pour le bien-être.... + Lire
 
AGENDA : Novembre 2011
 

Vendredi 18 novembre 2011 de 9 heures à 17 heures, à Loos (59). Acquérir, maîtriser et réfléchir pour proposer des applications à la prévention et à la lutte contre la sédentarité par la pratique d'activités physiques en adaptant son alimentation.

- Effectif limité à 25 participants.
- Possibilité de prise en charge par
un organisme financier.
- Formation agréée N° 21 59 05617 59.

+ Programme et inscription

   
Vendredi 4 Novembre 2011, à Paris
Nutrition et alimentation du sportif de haut niveau, aide à la préparation Olympique : ateliers pratiques et colloque, Faculté de Médecine site Pitié-Salpêtrière, boulevard de l'Hôpital, à Paris. + Inscription		 Samedi 26 Novembre 2011, à Lille
Le 16ème Congrès de Médecine
et Kinésithérapie du Sport Nord de France,
de l'IRBMS et de l'ARFORMES se tiendra à la Faculté de Médecine de Lille, Place de Verdun. + Inscription
 
 
• 12.10.11 Communica Sport : 11èmes Rencontres Nationales du Sport
et des Collectivités - SAINT-OMER (62).
/ 14.10.11
 
 
 
 
 
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