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Ruta
Graveolens :
son utilisation chez le Sportif |
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| L’homéopathie
est une méthode thérapeutique
basée sur un principe simple
de la loi de similitude. Connu
depuis l’antiquité,
ce traitement doit être
adapté en fonction de la
réaction individuelle du
sportif et dans le cadre d’une
vision globale de son activité.
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La
fiche clinique comprenant un interrogatoire
précis sur les symptômes
ressentis garde toute son importance
pour le médecin du sport
qui va mettre en place un traitement
homéopathique.
Rappel
des doses
Le médicament homéopathique
est prescrit à des doses
faibles ou infinitésimales.
Le DH correspond à «
décimales hahnemanniennes
» et CH à «
centésimales hahnemanniennes
».
Quand l’on dit qu’un
produit est dosé à
5 Dh, cela signifie que le produit
de base aura été
dilué 5 fois au 1/10ème
et soumis à une agitation
à chaque dilution. Si un
produit est exprimé en
5 CH, il aura alors été
dilué 5 fois au 1/100ème
et agité à chaque
fois.
L’usage de l’homéopathie
en médecine et traumatologie
du sport
Nous mettons en garde
contre tout phénomène
de mode qui pourrait
tenter à faire croire que
l’homéopathie permet
de tout soigner de tout guérir,
sans avoir recours à l’usage
de traitement traditionnel.
L’homéopathie n’est
pas un gadget. Elle s’intègre
dans une médecine prescrite
par des médecins compétents
et habitués à cet
usage. L’interrogatoire,
un diagnostic, des examens cliniques
et paracliniques, restent indispensables
avant toute prise de traitement
homéopathique.
Le sportif doit, quel que soit
le traitement reçu, vérifier
que celui-ci est autorisé
par la législation en cours
et ne rentre pas dans le cadre
de l’utilisation de médicaments
ou de substances
interdites. |
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Ruta Graveolens |
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C’est une plante aromatique, trouvée
dans le pourtour méditerranéen
utilisée pour de nombreuses indications
en médecine traditionnelle.
Les risques et les contre-indications
éventuelles
Précautions d’usage chez
les personnes sensibles.
Contre-indiqué de principe chez
les enfants et pendant la grossesse.
Possibilité du phénomène
allergique ou de phénomène
de photosensibilisation.
Les indications
générales : différentes
expérimentations ou publications
internationales montrent que cette plante
a une action importante sur les tissus
fibreux, la peau, le périoste,
les aponévroses, les tendons.
Elle est utilisée en basse dilution
pour les rhumatismes, les aménorrhées,
la sensation de courbatures généralisée,
la fatigue avec yeux rouges, les syndromes
de type grippal.
Indications
sportives du Ruta : Le sportif
par son type de pratique, avec la répétition
du geste contusion spontanée
ou les chocs lors de la pratique, présente
des traumatismes aigus, chroniques,
qui peuvent répondre très
largement à la prise de Ruta.
Il s’agit de :
• périostites ou fractures
de fatigue,
•
tendinopathies
• entorses
chroniques répétées
• lumbago, contractures paravertébrales
• pathologies tendino-musculaires
répétées
• cette liste non limitative regroupe
dans son ensemble les microtraumatismes
et contusions reçus lors de la
pratique d’un sport.
Indications
hivernales
• Ophtalmie des neige ou réaction
visuelle avec photophobie
• Consultez votre médecin
Conclusion
La prescription du Ruta Graveolens
se réalise en dilution 5CH,
en 3 granules prises 3 à 4
fois par jour, selon les techniques
habituelles de prise, sans contact
direct avec la peau et en dehors des
repas.
Le temps de réaction et d’action
est strictement interindividuel. S’il
n’y a pas d’amélioration
efficace, ou s’il existe une
aggravation, une nouvelle évaluation
médicale reste indispensable.
Alerte
: Toute automédication reste
dangereuse pour la santé.
Epilogue
N’oubliez pas que le meilleur
traitement, c’est d’éviter
les blessures dans le cadre de la
pratique sportive adaptée,
associée à un bon entraînement
et une alimentation
nutritionnelle adaptée
ainsi qu’une bonne récupération.
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