C’est une plante aromatique, trouvée
dans le pourtour méditerranéen
utilisée pour de nombreuses indications
en médecine traditionnelle.
Les risques et les contre-indications
éventuelles
Précautions d’usage chez
les personnes sensibles.
Contre-indiqué de principe chez
les enfants et pendant la grossesse.
Possibilité du phénomène
allergique ou de phénomène
de photosensibilisation.
Les indications
générales : différentes
expérimentations ou publications
internationales montrent que cette plante
a une action importante sur les tissus
fibreux, la peau, le périoste,
les aponévroses, les tendons.
Elle est utilisée en basse dilution
pour les rhumatismes, les aménorrhées,
la sensation de courbatures généralisée,
la fatigue avec yeux rouges, les syndromes
de type grippal.
Indications
sportives du Ruta : Le sportif
par son type de pratique, avec la répétition
du geste contusion spontanée
ou les chocs lors de la pratique, présente
des traumatismes aigus, chroniques,
qui peuvent répondre très
largement à la prise de Ruta.
Il s’agit de :
• périostites ou fractures
de fatigue, •
tendinopathies • entorses
chroniques répétées
• lumbago, contractures paravertébrales
• pathologies tendino-musculaires
répétées
• cette liste non limitative regroupe
dans son ensemble les microtraumatismes
et contusions reçus lors de la
pratique d’un sport.
Indications
hivernales
• Ophtalmie des neige ou réaction
visuelle avec photophobie
• Consultez votre médecin
Conclusion
La prescription du Ruta Graveolens
se réalise en dilution 5CH,
en 3 granules prises 3 à 4
fois par jour, selon les techniques
habituelles de prise, sans contact
direct avec la peau et en dehors des
repas.
Le temps de réaction et d’action
est strictement interindividuel. S’il
n’y a pas d’amélioration
efficace, ou s’il existe une
aggravation, une nouvelle évaluation
médicale reste indispensable.
Alerte
: Toute automédication reste
dangereuse pour la santé.
Epilogue
N’oubliez pas que le meilleur
traitement, c’est d’éviter
les blessures dans le cadre de la
pratique sportive adaptée,
associée à un bon entraînement
et une alimentation
nutritionnelle adaptée
ainsi qu’une bonne récupération.
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