Alerte au froid,
les conduites à tenir
 
Le froid est notre ennemi, qui peut nous entraîner vers le coma et la mort. L’altitude associe deux dangers : froid et privation d’oxygène.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter
les articles suivants : Le Froid et ses Méfaits et Adaptation de l’organisme au froid et à l’altitude.
 
Température du corps

37° >> normal.

36° >> nécessite un réchauffement et mise en mouvement pour lutter contre le froid.

35° - 34° >> hypothermie légère. Nécessite couverture, boisson chaude et douche tiède (36/37°) – réchauffement progressif mais nécessaire.

inférieur à 34° >> Urgence. Hypothermie maligne : hospitalisation.

Dans tous les cas : GSM 112 ou en montagne,
prévenez les secours par tous moyens.
En ville, 15 ou samu social 115

Hypoxie d’altitude
Adaptation = hyperventilation
Tachycardie
Polyglobulie réactionnelle
Puis effet « bétabloquant », ralentissement de la fréquence
cardiaque d’effort

Le mal des montagnes
Si montée en altitude trop rapide, céphalées, nausées, anorexie et insomnie,
Puis œdème pulmonaire et cérébral
Perte des repères, coma, mort
Remèdes : descente rapide, prise en charge médicalisée

Cœur et altitude
Règle d’or : il faut précédemment consulter son médecin
ou son cardiologue.

Les contre-indications :
• troubles du rythme sévères
• trouble avec Shunt cardiaque
• hypertrophie et insuffisance cardiaque

Altitude autorisée : +/- 1600 m – 2000 m / comme celle
d’un transport aérien.

 
 
  Références de l'article
  Auteur(s) :

Dr P. Bacquaert

  Publié le : 01.02.08
  Lecture : Tout Public
  En savoir plus...
  - Consultation de médecine d’altitude : 01.48.95.55.32
- Santé/altitude : 01.48.38.77.57
  Bibliographie
  Pathologie et altitude,
de J.-P. Richalet et C. Rathat.
  Lire aussi
  Le Froid et ses méfaits.
 
 
 
La pratique du ski
 
 
 
 
         
     
 

 

 



 
     
 
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