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Le Bracelet Power Balance :
que la force… mentale soit
avec toi ! |
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explications de l’engouement
pour ce bracelet sont multiples
et complexes. Mais la polémique
s’élève surtout
sur son efficacité. Le
bracelet Power balance est-il
efficace ? Nous aurions tendance,
nous les psychologues du sport,
à répondre…
oui à son efficacité,
mais sur le plan psychologique
! |
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Enquête
: Premier
compte-rendu
de notre étude sur
les effets
du bracelet Power Balance
:
+ d'infos. |
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Les
exemples de gris-gris,
de talismans, de croyances, de
pratiques ritualisées
dans le sport foisonnent : le
crâne talisman de Barthez
(ancien gardien de football de
l’équipe de France),
l’étude des ondes
d’un stade quelque mois
avant les Jeux Olympique d’Athènes
pour améliorer la performance
de la sprinteuse Christine Arron
(la sprinteuse guadeloupéenne
travaillait avec une psychothérapeute-
énergéticienne),
la casquette d’Elie Baup
(ex-entraîneur de football),
les aimants placés sur
les oreilles qui prémunissent
de la douleur.
Mais ces croyances ne sont pas
l’apanage des sportifs de
haut niveau. Quel sportif ne rechausse
pas la chaussette qui lui a permis
de gagner, ne vérifie pas
la présence de son porte
bonheur dans son sac, ou encore
n’achète pas la dernière
paire de chaussures de son champion
?
Pourtant, nous savons tous que
ce n’est pas la chaussette
qui nous a fait gagner ni la chaussure
qui fait courir vite, ni le porte
bonheur qui nous immunise contre
la défaite !
Ces pratiques relèvent
de croyances et de rituels qui
visent à accroître
la confiance en soi et à
juguler certaines angoisses engendrées
par la compétition.
Dans le sport de haut niveau,
le stress,
les angoisses et la pression sont
telles que le recours à
de telles pratiques sont extrêmement
fréquentes. Ces croyances
et rituels sont de véritables
placebos.
Le bracelet Power Balance
relève de ces croyances
et son effet placebo peut en effet
être spectaculaire. Des
études sur les effets placebo
de certaines substances nous renseignent
sur la puissance du psychisme
sur le corps. En matière
de placebo, le contexte revêt
une importance maximale.
Par exemple, lorsque le sujet
est placé dans des situations
d’anxiété
fortes, l’efficacité
du placebo dépasse parfois
les 85%. Rappelons que le placebo
est une substance (ou une action)
inerte administrée dans
le dessein de soigner (ou d’améliorer).
Il n’a logiquement et rationnellement
aucun pouvoir réel de soigner
ou d’améliorer. Il
relève donc de processus
psychologiques.
Ces effets ont aussi un impact
majeur sur l‘organique.
On sait par exemple que l’on
peut, grâce à une
poudre quelconque, modifier les
paramètres comme la tension
artérielle, l’acidité
gastrique, le taux de cholestérol
ou le nombre de globule blancs.
Ce qui montre la sensibilité
du système immunitaire
à la suggestion.
Le contexte de l’effet bracelet
Power Balance possède les
ingrédients, mais uniquement
commerciaux, de son succès.
De nombreux sportifs emblématiques
comme le basketteurs Shaquille
O’Neal, le conducteur
de F1 Rubens Barichello,
le footballeur Christiano
Ronaldo, le dernier vainqueur
du Tour de France Alberto
Contador ou encore le
sélectionneur de l’équipe
de France de football Laurent
Blanc portent ces fameux
bracelets.
Prenons l’exemple de Laurent
Blanc et l’image qu’il
véhicule: un parcours sportif
marqué par la réussite,
vainqueur de la Coupe du Monde
de football, un homme posé,
qui transpire le sérieux
et le pragmatisme. Dans l’esprit
d’autrui : « Si
lui le porte, c’est qu’il
doit y avoir une raison, une preuve
de son efficacité ! Alors
pourquoi pas moi ! »
C’est le doux mélange
des croyances et des rumeurs ;
Le fameux : « il n’y
a pas de fumée sans feu
».
L’alchimie
gagnante du bracelet Power Balance
: une bonne dose de croyances
et une identification à
des figures emblématiques
du sport auxquelles se rajoute
la recherche éperdue de
performance, le tout dans un contexte
où le courant énergétique
et les émotions ont le
vent en poupe. Les thérapies
psycho-énergétiques
connaissent en ce moment une ferveur
certaine.
Sur les stades, dans les salles,
nous avons largement progressé
dans le sens d’un entraînement
de plus en plus scientifique avec
des séances de plus en
plus spécifiques, basées
sur les recherches physiologiques
et médicales mais nous
sommes d’une pauvreté
tout aussi spectaculaire dans
l’entraînement psychologique
et la préparation
mentale.
Si presque tous les entraîneurs
reconnaissent que le mental est
un facteur essentiel et déterminant
de la performance et que la préparation
mentale améliore dans 85%
des cas la performance et ceci
de façon significative,
la préparation mentale
sur le terrain est à l’état
embryonnaire.
D’où l’importante
quantité de comprimés,
solutions injectables, de gris-gris
et de talismans que l’on
rescence dans les grandes compétitions.
Or l’esprit humain contient
bien plus de ressources et d’efficacités
que toute cette panoplie de «
potions magiques ».
Si l’on ne change pas les
mentalités, tous les bracelets
Power Balance ont de beaux jours
devant eux…
Lire
aussi : Bracelet
Power, le bracelet magique, équilibre
de l'été 2010
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Le
Mystère
du placebo
Auteur : Patrick
Lemoine
Editeur : Odile
Jacob
Parution : 1996
Nombre de pages
: 236
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