Instructions
:
Dans le tableau à télécharger
figure un certain nombre de déclarations
que les gens utilisent souvent
pour se décrire.
Lisez chacun des énoncés
et cochez dans le case appropriée
de droite ce qui convient le mieux
à la façon dont
vous vous sentez en général.
Il n'existe ni bonnes
ni mauvaises réponses.
Ne passez pas trop de temps sur
chacun des points, mais donnez
la réponse qui semble décrire
le mieux ce que vous ressentez
généralement. Répondez
à toutes les questions
et ne cochez qu'une case pour
chacune d'entre elles.
Cotation
:
Pour pouvoir évaluer
votre niveau d’anxiété
il vous suffit de :
> Compter 1 point pour la réponse
Presque jamais, 2 points pour
la réponse Parfois, 3 points
pour la réponse Souvent
et 4 point pour la réponse
Presque toujours pour les questions
2, 4, 5, 8, 9, 11,12, 15, 17,
18, 20.
> Pour les questions 1, 3,
6, 7, 10, 13, 14, 16, 19 : la
cotation est inversée c'est-à-dire
qu'il faut compter 4 points pour
Presque jamais, 3 points pour
Parfois, 2 points pour Souvent
et 1 point pour Presque toujours.
Puis faites le total de
vos points…
> Chez les femmes la moyenne
est de 47,13.
> Chez les hommes la moyenne
est de 39,27.
Si vous êtes
au dessus de cette moyenne,
vous avez une personnalité
anxieuse. Au plus votre score
est élevé au plus
vous présentez une anxiété
importante.
> Chez les hommes, si vous
dépassez le score de
51, vous êtes très
anxieux et ceci interfère
sur votre qualité de
vie.
> Chez les femmes, si vous
dépassez le score de
61, vous êtes très
anxieuse et ceci interfère
sur votre qualité de
vie.
|
