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+ articles récents - Le Mal de Mer - Nutella : quel danger ? - Acides gras essentiels - La Mise au Vert du footballeur   + DOSSIERS Récents - Se ressourcer en été - La Voile - La Santé du Football + Tous les dossiers   + TéMOIGNAGES DE SPORTIFS - Cédric Vasseur (cycliste) Extrait : " L’efficacité de la lutte contre le dopage passe par la prévention. " - John Gadret (cycliste) Extrait : " Travailler, ne pas se détourner du droit chemin, avoir confiance en son environnement médical, savourer tout le bonheur d’être professionnel en acceptant défaites et victoires." - Lise Legrand (lutteuse) Extrait : " En stage quand on a abordé le problème du dopage, mon attitude a été très ferme à ce sujet. J’ai "flippé" et j’ai conseillé de faire appel aux structures compétentes et en particulier à SOS Dopage..." - Maxime Matly (escrimeur) Extrait : " Une bonne motivation remplace tous les produits du monde. " - Marie Delattre (kayakiste) " Hygiène de vie et récupération, deux éléments essentiels de performance ". - Kafétien Gomis (saut en longueur) Extrait : " Sur un laps de temps court c’est le mental qui prend le pas sur le physique. C’est ce qui permet parfois de réaliser des choses dont on ne se souvient parfois même plus après." - Francis Dermigny (coureur à pied) " J’avais contacté l’IRBMS en décembre 2008 pour préparer un trail et j’ai souhaité renouveler ces conseils pour le Marathon des Sables 2009 " - Adrien Van Beveren (Moto Cross) " Je pensais qu’avoir une alimentation de sportif voulait dire se priver ou avoir des contraintes. Mais en fait pas du tout. Cela m’a aidé à mieux manger..." - Guillaume Florent (Voile Finn) " Généralement, les compétitions ont lieu en fin de matinée, mais en fonction des vents, il arrive d’attendre de 10 heures à 13h30. ..."   Agenda l Formations l A Vos Marques     + Recette sportive

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