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!
Actualités médico-sportives
:
Les bienfaits de l’activité
physique,
Prévention des morts subites.
Format : Pdf - 51 vues / Poids
: 650 Ko / Télécharger
Extrait : En pratique les
études concernant l’utilisation
de la mélatonine dans le
décalage horaire restent
contradictoires : Origine et pureté
du produit, Forme rapide / lente,
dosage, Effets secondaires et
à long terme.
L’utilisation classique
concerne les vols vers l’Est
: Prise de 2-5 mg l’après
midi (18.00h) le jour du vol puis
pendant 3 à 4 jours sur
place le soir au coucher...
Dernière
référence
Publié
le : 03.12.09
Actualités
médico-sportives
: Les bienfaits de
l’activité
physique, Prévention
des morts subites.
La sédentarité
est en perpétuelle
augmentation depuis
la seconde moitié
du XXe siècle
en raison : Du temps
passé devant
nos divers écrans
de télévision,
consoles et ordinateurs,
dans les transports
en commun, diminuant
petit à petit
le temps libre destiné
à d’autres
activités.
De la diminution du
temps des pratiques
sportives, avec la
baisse constante du
nombre d’adolescents
pratiquant une activité
et une attirance beaucoup
plus marquée
vers le libre choix...
et le sport à
la télé
!
