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Le sport idéal n'existe
pas. Il faut pratiquer avant tout
une activité physique selon
ses goûts, selon son âge,
et à son bon rythme en
respectant régulièrement
toutes les règles de prudence.
Si l'on pratique une compétition,
celle-ci doit être adaptée
à son niveau. Toute
pratique physique et sportive
comporte une part de risques.
Les traumatismes et blessures
sont fréquents, mais
une bonne prise en charge médicale
limite au minimum les conséquences
et vous permet de reprendre
le sport dans de bonnes conditions...
Résumé
: La prise en charge
d'un blessé sur le terrain
est primordiale pour limiter
l'aggravation de la blessure
et ses complications. Il s'agit
de l'arrêt immédiat
du sport associé à
l'application de glace, avec
immobilisation si possible de
la partie du corps blessée.
Le sportif demandera avis médical
dans les meilleurs délais.
Lors d'un traumatisme grave,
une perte de connaissance même
brève nécessite
la réalisation d'un bilan
médical en milieu spécialisé.
Un bon entraînement,
une bonne diététique,
un bon matériel, un échauffement
bien conduit, limitent l'apparition
des technopathies du sport.
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