BROCHURE :
Le Gainage Abdominal
chez le Sportif.
 
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Consacrée au gainage abdominal, la nouvelle plaquette de l'IRBMS, intitulée "Le Gainage Abdominal chez le Sportif" est à votre disposition au siège de l'Institut, selon les conditions habituelles.

Cette plaquette vous présente l'importance du renforcement abdominal dans la préparation physique générale, et vous indique les critères des bonnes méthodes de gainage abdominal.

Plus de 50 illustrations vous montreront les bons gestes à accomplir, accompagnés des conseils nécessaires à la bonne pratique de votre activité physique ou sportive.

 
 
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