Croissance :
Il est important d’assurer un suivi médical, puis un contrôle médico-sportif dès que votre enfant commencera à pratiquer un sport de manière régulière ou dans un club.

Diabète :
Un diabétique doit particulièrement surveiller ses pieds. Il est indispensable de bien choisir chaussettes et chaussures. La consultation d’un podologue est recommandée.

Dos :
Un mauvais maintien ou une déviation de la colonne vertébrale ne sont pas une contre-indication à la pratique de l’éducation physique et sportive à l’école. Consultez votre médecin qui pourra adapter les pratiques sans les contre-indiquer.

Eau :
Une eau trop calcaire peut provoquer des irritations cutanées souvent calmées par une application de crème. En cas de persistance de l’irritation, parlez-en à votre médecin.

Equilibre :
Entretenir sa mobilité, c’est également mieux se relever après une chute. Avoir à portée de la main les numéros d’appels d’urgence, c’est être secouru au plus vite en cas de chute.

Equipement :
L’équipement vestimentaire doit être adapté à votre activité. Les chaussures ont également leur importance. En cas de douleurs aux pieds, ou troubles de la statique plantaire, consultez un podologue.

Espérance de vie ou bien vieillir :
Votre enfant a besoin de dormir dans une pièce aérée. Il est très sensible au tabagisme passif. Le bébé doit dormir dans un lit sans oreiller, à plat, sur le dos, dans une pièce chauffée à 19° maximum.

Handicap :
Handicap et activité physique peuvent faire bon ménage. La Fédération Française Handisport propose des compétitions adaptées, pouvant même conduire aux Championnats du Monde et aux Jeux Olympiques. Parlez-en à votre médecin.

Hypertension artérielle :
Si vous avez de façon inhabituelle des maux de tête, des troubles visuels, des saignements de nez, ou si votre tension artérielle est augmentée (auto-contrôle), consultez votre médecin.

Mémoire :
Dès que vous ressentez des difficultés de mémorisation, parlez en à votre médecin. Des traitements et des prises en charge adaptés sont possibles.

Ostéoporose :
Surveillez votre taille régulièrement. En cas de diminution de celle-ci, consultez votre médecin.

Respiration :
En France, fumer tue plus de 60.000 personnes par an. Ne pratiquez jamais d’activité physique et sportive immédiatement après avoir fumé une cigarette.

Sans douleur :
L’apparition d’une douleur pendant un exercice doit impérativement vous amener à consulter votre médecin. En attendant, arrêtez tout effort.

Surcharge pondérale :
Il n’est jamais trop tard pour bien faire. Vous pouvez perdre du poids seul, mais la meilleure façon de bien maigrir est de faire confiance à un nutritionniste ou un diététicien spécifiquement formés pour vous aider.

Tabac :
Arrêter de fumer, ça se prépare ! Un jour, vous direz « merci, je ne fume plus ». Faites vous aider par votre médecin

Conclusion
Pour retrouver le développement de tous ces conseils, et pratiquer un sport-passion sport santé dans un but de limiter l’apparition de maladies dégénératives, vous pouvez consulter l’ensemble des articles intitulés : « Bougez ……. »