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Bougez... et le tabac
 
La fumée du tabac contient plus de 4.000 substances chimiques, dont la nicotine.
 
Un grand nombre de ces substances peut provoquer, favoriser l’apparition de cancers. Fumer pollue votre lieu de vie et expose les non-fumeurs à un tabagisme passif à l’origine des maladies graves. Pratiquer une activité physique permet de limiter le tabagisme et ses dangers.

Comment ?

Les dangers :
>Risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré.
>Augmentation du risque de mort subite chez le nourrisson.
>Déclenchement de crises d’asthme et infections respiratoires chez l’enfant.
>Augmentation du nombre d’accidents cardiaques et vasculaires cérébraux.
>Probabilité de 25% plus forte de développer un cancer.

Conseils

La première cigarette est souvent consommée au collège en groupe par imitation. Pour beaucoup de jeunes, il ne s’agit que d’un essai ou d’une provocation. La pratique d’une activité physique ou d’un sport loisir ou compétitif permet d’acquérir une meilleure hygiène de vie et de limiter ce facteur de risque gravissime pour la santé. Il ne faut pas oublier que fumer nuit gravement à la santé.

 
 
  Références de l'article
  Auteur(s) :

Dr P. Bacquaert

  Publié le : 30.07.04
  Lecture : Tout Public
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