La méthode des plis cutanés est validée pour apprécier l’adiposité (%MG) chez les sportifs, en particulier dans les sports à catégories de poids, et pour le suivi longitudinal des athlètes. Cet article vise à définir les conditions de réalisation de cette technique, et préciser la méthode de calcul, pour en renforcer la fiabilité. 1 – [...]
L’utilisation de l’électrostimulation comme aide à l’entraînement sportif dans un but d’optimiser la performance occupe encore une place controversée en comparaison d’un entraînement traditionnel par contractions volontaires. De nombreux générateurs, de plus en plus sophistiqués, sont proposés sur le marché vantant les mérites de cette méthode pour améliorer la force maximale volontaire chez le sportif. [...]
Par Benjamin Seck*, Ostéopathe D.O. Les rachialgies représentent l’un des motifs de consultation les plus fréquents en cabinet d’ostéopathie. Il semblerait exister des facteurs prédisposant à l’apparition d’algies rachidiennes. En effet, les dysfonctions de la mécanique ventilatoire pourraient jouer un rôle capital dans les troubles fonctionnels du rachis. 1 – Le système ventilatoire et la [...]
Les règles préventives des 10 premières minutes La sensibilisation de tout à chacun et en particulier du monde sportif sur la nécessité de réaliser une chaîne de survie avec la connaissance du geste qui sauve et l’utilisation d’un défibrillateur est un impératif pour limiter le nombre de mort sur et autours des stades ou bases [...]
La première étape d’une bonne prévention, passe par un suivi médical renforcé, assuré par un médecin spécialisé en médecine sportive de préférence. Cela commence par la visite médicale initiale en début de saison, mais surtout un suivi régulier tout au long de la saison sportive, de façon à examiner systématiquement les modifications de l’axe rachidien, [...]
Le saviez-vous ? Votre temps comme équilibre de votre forme L’amélioration de votre bien être s’accompagne aussi d’une amélioration de « l’estime de soi » mais attention la protection de votre santé lors de la course à pieds passe aussi par la connaissance des facteurs de risque et de vos propres limites. Le Marathon est-il [...]
L’hypothermie est associé à une longue exposition au froid avec baisse de la température corporelle en dessous de 35. Cette désadaptation des régulations thermiques entraîne une dégradation progressive des fonctions vitales et conduit au collapsus cardio respiratoire. Quelles sont les principales causes de l’hypothermie chez le sportif ? – Pratique sportive prolongée au froid – [...]
La pratique régulière d’une activité sportive expose l’organisme de part l’intensité et la répétition des contraintes (ondes de choc, vibrations, structure du terrain,…) à des troubles musculo-squelettiques (muscles, ligaments, articulations,…) et peut devenir source de pathologies des membres inférieurs et du rachis. Article complet Golf et podologie (pdf, 5 p., 200 Ko). [...]
ares sont les sportifs à pratiquer leurs sports pieds nus. Les chaussures de sport permettent de protéger les pieds et d’augmenter les performances, mais elles sont également devenues problématiques si elles ne sont pas adaptées à la morphologie de nos pieds et surtout aux mouvements de celui-ci lors de pratiques intensives et longues, lors d’un [...]
C’est une pathologie très connue des podologues du sport, puisque concernant préférentiellement le garçon sportif entre 8 et 15 ans. Définition : La maladie de Sever est une ostéochondrose de croissance ou apophysose, concernant le noyau d’ossification secondaire du calcanéum (os du talon). Physiopathologie : Très fréquente dans les sports d’impacts talonniers ou occasionnant des [...]
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