Les articles contenus dans cette rubrique sont proposés par des médecins diplômés et spécialisés afin de vous aider et vous protéger contre l’abus des mauvaises pratiques. Toutefois, les conseils ou traitements évoqués dans ces articles ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation médicale.
La méthode des plis cutanés est validée pour apprécier l’adiposité (%MG) chez les sportifs, en particulier dans les sports à catégories de poids, et pour le suivi longitudinal des athlètes. Cet article vise à définir les conditions de réalisation de cette technique, et préciser la méthode de calcul, pour en renforcer la fiabilité. 1 – [...]
L’utilisation de l’électrostimulation comme aide à l’entraînement sportif dans un but d’optimiser la performance occupe encore une place controversée en comparaison d’un entraînement traditionnel par contractions volontaires. De nombreux générateurs, de plus en plus sophistiqués, sont proposés sur le marché vantant les mérites de cette méthode pour améliorer la force maximale volontaire chez le sportif. [...]
Les règles préventives des 10 premières minutes La sensibilisation de tout à chacun et en particulier du monde sportif sur la nécessité de réaliser une chaîne de survie avec la connaissance du geste qui sauve et l’utilisation d’un défibrillateur est un impératif pour limiter le nombre de mort sur et autours des stades ou bases [...]
L’hypothermie est associé à une longue exposition au froid avec baisse de la température corporelle en dessous de 35. Cette désadaptation des régulations thermiques entraîne une dégradation progressive des fonctions vitales et conduit au collapsus cardio respiratoire. Quelles sont les principales causes de l’hypothermie chez le sportif ? – Pratique sportive prolongée au froid – [...]
Ce Tour d’Italie sera un monument de sa carrière finissant 4° au classement général de l’épreuve à 10’04 de Alberto Contador, vainqueur. John a remporté la plus belle victoire de sa carrière sur la 11ème étape du Tour d’Italie le 18 Mai entre Tortoreto Lido à Castelfidardo sur une distance de 142km. Bravo John et [...]
La BPCO (anciennement bronchite chronique) est une maladie respiratoire des poumons et des bronches due à une inflammation chronique, essentiellement liée au tabac. C’est une maladie grave qui touche 3,5 millions de Français, soit 6 à 8% de la population adulte avec les signes cliniques suivants : – Encombrement chronique des voies aériennes avec [...]
« Eclairer les populations et les sportifs en particulier quant à leurs croyances relatives à l’amélioration de la performance est une tâche très délicate, tant il y a de nombreuses rumeurs qui circulent, évoluent et apparaissent chaque jour. » Que penser de la mode des bracelets pour sportifs ? Ces bracelets en silicone sont équipés [...]
La pubalgie qui est une pathologie chronique du footballeur et des sportifs pratiquant un sport avec variation de courses doit se traiter préventivement afin d’éviter l’indication chirurgicale. Toutefois en cas de persistance des douleurs et d’impossibilité de reprendre son sport seul la chirurgie peut venir à bout de cette pathologie [Diaporama, 1,5 Mo]. La [...]
Bougez, c’est la santé, c’est aussi bien vieillir. Pour être en forme, il faut pratiquer une activité physique ou un sport au moins trois fois dans la semaine. La durée de chaque séance doit être au minimum d’une demi-heure, l’idéal serait d’approcher une heure au total par séance, comprenant échauffements, exercices physiques et récupération. Cet [...]
Chaque année, 1200 morts subites non traumatiques sont dénombrées lors de la pratique sportive, dont la moitié surviennent à l’intérieur d’un stade. Pour lutter efficacement contre ce « fléau terrible », le CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français) a réuni un collège d’experts médicaux et rend publiques une série de préconisations. La première d’entre [...]
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