Le test de Flack s’appelle aussi « Test des quarante millimètres de mercure » ou encore appelé « Test d’apnée-résistance », « Endurance-Test », « Test de Mercure-Apnée », etc… Avertissement Depuis la législation spécifique concernant la manipulation du mercure, ce test n’est plus utilisé en Médecine du Sport. Toutefois, en raison de l’importance qu’il [...]
Ce test imaginé par Luc LEGER à l’utilisation des professeurs d’E.P.S. a été conçu pour les enfants de 6 à 18 ans, quel que soit leur niveau de pratique sportive. Il s’agit d’un test d’endurance permettant une évaluation extrapolée de la consommation maximale d’oxygène. Ce test reproductible et comparatif permet de suivre l’évolution de la [...]
Le test de Martinet est cousin du test de Ruffier-Dickson. Son principe est identique, le sportif devant effectuer des flexions sur les jambes, afin que le médecin du sport puisse apprécier les variations cardiaques fonctionnelles réalisées pendant ce test et lors de la récupération. Ce test facile à réaliser peut s’intégrer dans un bilan de [...]
Ce test, accessible à tous les médecins du sport ne nécessite, comme le test de Ruffier Dickson, aucun matériel scientifique sophistiqué. Sa simplicité de réalisation permet d’ être un test largement proposé pour le suivi, le dépistage et l’ aptitude à la pratique des sports chez les jeunes et en particulier par la Fédération Française [...]
L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os en les rendant cassants et plus fragiles. Les vertèbres deviennent fragiles et peuvent se fracturer lors d’un effort banal. On estime que 50% des femmes de 45 à 75 ans peuvent souffrir d’ostéoporose. La prévention repose sur : – Alimentation riche en calcium – Pratique régulière d’une [...]
P.-O. Astrand et I. Ryhming définirent en 1954 un nomogramme permettant d’obtenir la valeur probable de la consommation d’oxygène maximale à partir d’une mesure de fréquence cardiaque réalisée au cours d’un travail musculaire sous-maximal. Pourquoi cette méthode indirecte ? D’après les travaux d’Astrand et Ryhming, il existe une relation linéaire entre travail et fréquence cardiaque. [...]
Distance doigts-sol ou Test de Schober Objectif : mesurer la mobilité du rachis lombaire. Signification La distance doigts-sol est un test de souplesse facilement réalisable chez soi, sur un terrain de sport, ou au cabinet médical. Réalisé avec rigueur en respectant un protocole simple, il présente l’avantage d’être reproductible, de façon à évaluer les progrès [...]
La Standardisation du protocole de l’épreuve de marche de six minutes (6MWT) est obligatoire afin d’en assurer sa reproductibilité et son exploitation statistique. Il s’agit surtout d’un test de suivi qui s’inscrit parfaitement dans le protocole de prise en charge des APA. Le 6MWT peut être effectué à deux reprises pour tenir compte de l’effet [...]
Le test de Cooper est une épreuve d’évaluation et d’orientation de l’aptitude physique pouvant être liée à une évaluation sur le terrain d’un niveau d’endurance, voire du VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Ce test explore plus particulièrement le paramètre physiologique de consommation d’oxygène. Il doit donc être suffisamment long pour être le reflet de la mise [...]
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