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Dépistez vos facteurs de risque d’ostéoporose

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Cet article vous est proposé en partenariat avec Dynacare

L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os en les rendant cassants et plus fragiles.

Les vertèbres deviennent fragiles et peuvent se fracturer lors d’un effort banal. On estime que 50% des femmes de 45 à 75 ans peuvent souffrir d’ostéoporose.

La prévention repose sur :

  • Alimentation riche en calcium
  • Pratique régulière d’une activité physique
  • Boire des eaux riches en calcium
  • Surveillance de sa taille
  • Réalisation d’une densitométrie osseuse

Nous vous proposons un dépistage utile pour consulter votre médecin.

QUESTIONNAIRE, SI VOUS AVEZ PLUS DE 45 ANS

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Oui Non
Votre taille a diminué
de 3 cm.
Vous avez reçu
un long traitementpar corticoïdes (+
de 3 mois).
En dehors de la grossesse,
vous avezeu de longues périodes
sans règles(+ de 12 mois).
Vous souffrez de diarrhées
chroniques.
Vous buvez régulièrement
de l’alcool(+ de 2 verres / jour).
Vous fumez régulièrement(+ 15 cigarettes / jour).
Vous avez commencé
votre ménopause avant
45 ans.
Vous avez déjà
eu une fracture
suite
à un choc
ou une chute sans gravité.
Votre père ou votre
mère se sontfracturés le col
du fémur lors d’un
chocou d’une chute sans
gravité.

Résultat : Si vous avez répondu « oui » à une seule de ces questions, vous courez un risque d’ostéoporose. Imprimez ce formulaire et consultez votre médecin car l’ostéoporose se dépiste et se soigne efficacement.

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