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Bibliothèque • Livres IRBMS

Tout savoir sur les blessures sportives … ou la bobologie au quotidien !
Ce livre, rédigé par le Dr Bacquaert, s’adresse à tous les pratiquants qui désirent prendre soin de leur santé. [...]
Bibliothèque • Diététique du Sportif • Troubles du comportement alimentaire

Le régime qui transforme notre corps : « Une médaille à la faim »
Morceaux choisis du livre de Jérémie Azou, athlète de haut niveau, "Une médaille à la faim ! Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes !", paru en mai 2018 chez Synchronique Éditions. [...]
Bibliothèque • Sport chez l'Enfant

Préparation physique du jeune sportif
L’objectif de cet ouvrage est d'apporter à tous ceux qui interviennent auprès des enfants ou des adolescents, des connaissances scientifiques, techniques et pratiques pour permettre un meilleur suivi des jeunes sportifs dans leur préparation physique » [...]
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Recettes pour champions
Le Dr Philippe Kuentz, médecin de l’AS Monaco, et ses collaboratrices ont publié aux éditions Sport@Food@Health : Recettes pour Champions. [...]
Bibliothèque • La Marche

La Marche en eau de mer (Ed. Amphora)
En choisissant votre position, la hauteur de l’eau, l’allure de votre marche, la durée de vos séances et les différents enchaînements d’exercices, vous pourrez atteindre de multiples objectifs allant de l’entretien au développement de vos qualités [...]
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Mobilité et psychomotricité pour les enfants de 3 à 13 ans
La sédentarité est le 4° facteur de risque de mortalité globale . Il faut lutter contre ce fléau dès le plus jeune âge ;en effet lutter contre les inégalités sociales est un objectif qui s’inscrit dans [...]
Bibliothèque • Livres IRBMS

La nutrition du sportif, du loisir à la compétition. Santé, bien-être et performance
Auteur(s) : Dr F. Maton , Dr P. Bacquaert Edition Chiron, 2009 Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage : Les aspects généraux de l’équilibre alimentaire au quotidien (qu’est-ce qu’un [...]
Bibliothèque • Livres IRBMS

À vos marques, prêts…bougez ! et sportifiez-vous ! La santé et le bien-être par l’activité physique
Vous avez envie de vous prendre en main ? De (re)faire du sport ? D’être plus actif ? Alors ouvrez ce livre qui vous démontrera, au fil des pages, tous les bienfaits de l’activité physique comme. [...]

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