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Le 1 mars 2023
Courses sur route ou trails : tout savoir pour « performer » en toute sécurité
Tendinite d’Achille, genoux douloureux, périostite, fracture de fatigue, arthrose, mal de dos, douleur de mollet... Comment ne pas entendre ces mots (et maux !) quand on pratique la course sur route et que l’on réalise [...]
+Sport Santé
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Le 25 janvier 2023 • A la Une, Enjeux du Sport Santé
Les effets d’une activité physique sur l’organisme
L’activité physique réduit le risque de maladies cardiaques, de diabète et d’hypercholestérolémie. Par ailleurs, la pratique d’une activité physique confère à l’organisme une protection contre [...]