+L'hydratation
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Le 14 mai 2024 • Avertissements, Hydratation, Les effets chez le sportif
Ne confondez pas boisson énergisante et boisson énergétique !
Les boissons énergisantes ne doivent pas être consommées avant, pendant, ni après un effort physique. Les boissons énergétiques permettent aux sportifs de s’adapter à l’effort. [...]