Bien se nourrir au quotidien et au fil des saisons en apportant minéraux vitamines et énergie par des aliments de saison à prix raisonnable, c’est possible !
Aliments et sport
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Spiruline : composition et intérêts nutritionnels
La spiruline est une cyanobactérie issue d’une algue marine commercialisée sous forme de dose poudre ou comprimés de 500mg. Elle bénéficie de nombreuses allégations évoquant des propriétés importantes, au point d’apparaître parfois miraculeuse. [...]