Le risque de traumatismes lors de la pratique d’un sport ou d’une activité physique est réel. Tous les sports sont concernés. Une bonne prise en charge des traumatismes permet de limiter les temps de soins et de récupération, en diminuant les risques de séquelles. Attention l’information fournie dans ces articles ne remplacent pas une consultation médicale.
Traumatologie
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La textonite ou tendinite du texto au pouce
La tendinite du pouce, c'est une douleur, un gonflement le long du tendon et la tendresse le long d'un tendon pouce et poignet, des engourdissements type picotements et diminution de force fonctionnelle, impotence fonctionnelle, saisie difficile[...]
Tennis Elbow ou tendinite du coude ou épicondylite
Le tennis-elbow est une tendinite de la face externe du coude, terme principalement utilisé comme « douleur du coude du joueur de tennis », il s’agit d’une épicondylalgie qui peut toucher beaucoup d’actifs sportifs ou non.[...]
L’entorse Acromio-Claviculaire
L’entorse ou la disjonction acromio-claviculaire est une lésion traumatique fréquente de l’épaule conséquence d’un choc antérieur ou latéral sur l’épaule. L’entorse provoque une douleur vive avec un gonflement visible qui inquiète.[...]
Entorse de cheville : conduite à tenir
La plupart des entorses se font en se tordant le pied en varus (le pied pivote vers l’intérieur) et touchent les ligaments latéraux externes. Souvent notre premier réflexe est de type « proprioceptif », c’est-à-dire contrôler[...]
Commotion cérébrale en sport, les trois règles d’or
La commotion cérébrale est un traumatisme survenant dans la pratique d'un sport ou dans la vie de tous les jours. Comment la reconnaître, comment réagir ?[...]
Rachis cervical chez le rugbyman
Le rachis cervical est très vulnérable, d'autant que les erreurs techniques dans les mêlées, soit écroulées soient tournées, sont fortement sanctionnantes pour l'axe vertébral et cervical en particulier.[...]
Commotion cérébrale au rugby, protocole de prise en charge
Une commotion cérébrale est un trouble soudain et rapidement résolutif du fonctionnement du cerveau, secondaire à un traumatisme crânien ou tout impact sur le corps.[...]
Tendinites de l’épaule
Tendinopathies de la coiffe des rotateurs, du biceps ou épaule « gelée » sont des affections courantes survenant de de nombreux sports qui sollicite l’épaule comme pour le tennis, les lancers, la natation, le golf[...]
Tendinite du tendon d’Achille
Ne pas oublier que cette douleur du tendon d'Achille est souvent due à un surmenage physique, lié à une cause sportive évidente. Cette tendinite mal soignée peut évoluer vers le risque le plus grave qui est[...]
Tennis-Leg ou claquage musculaire du mollet
Le tennis-leg est un accident relativement fréquent décrit fréquemment chez les joueurs de tennis au delà de la quarantaine survenant sous forme d’un coup de fouet brutal avec un véritable claquage du mollet au niveau du[...]
Les accidents musculaires
Une bonne prise en charge des accidents musculaires conditionnera l'absence de complications et le retour au sport dans de bonnes conditions.[...]
Déchirure musculaire, élongation, claquage
La déchirure musculaire est souvent utilisée pour décrire un accident et une forte douleur ressentie pendant l’effort. Les médecins du sport décrivent les lésions selon plusieurs stades de gravité, allant de l’élongation isolée à quelques fibres[...]
Blessures et traumatologie du tennis
Le tennis, sport pratiqué par de nombreux adeptes, peut induire certaines pathologies. C'est aussi un sport populaire qui fait le bonheur de nombreux pratiquants. [...]
La pose de plâtre post-traumatique
La pose est un acte médical car un plâtre bien posé permet d'éviter la survenue des complications. Il doit être adapté, non compressif, indolore et confortable.[...]
Arthroscopie du genou
L'arthroscopie est une intervention réalisée en ambulatoire qui permet au chirurgien de visualiser l’intérieure de l’articulation et ainsi de traiter sans ouvrir l’articulation et avec un minimum de cicatrices la ou les lésions.[...]
Fracture de fatigue, fracture de stress
La fracture de fatigue ou fracture de stress est une lésion par surcharge des tissus osseux. Il ne s’agit pas réellement d’une fracture, mais d’une maladie de l’adaptation de l’os à l’effort pouvant toucher tout pratiquant[...]
Tendinite de De Quervain ou tendinite du poignet
La répétition d’un geste peut provoquer une douleur du bord latéral de l’extrémité inférieure du radius, provoquée par des mouvements d’inclinaison du poignet. Un choc peut aussi être à l’origine d’une tendinite.[...]
Les cervicalgies des textos ou « text neck »
Le fait de conserver la tête baissée trop longtemps et de se pencher pour consulter son mobile engendre une hyper sollicitation de la tête, un blocage du cou et une hyper extension de la colonne vertébrale,[...]
Les ligaments croisé antérieur et croisé postérieur : les ruptures
De nombreux sports peuvent être à l’origine d’une rupture du LCA : Football, ski, rugby, handball, basketball, judo... Plusieurs mécanismes lésionnels sont à l’origine d’une rupture du LCA.[...]
Traitement des lésions musculaires
Toute lésion musculaire mérite un diagnostic précis afin d'évoquer une stratégie thérapeutique concernant la durée du repos imposée.[...]
Traumatisme du Coude
La luxation du coude est l’accident le plus fréquent que l’on rencontre lors de la pratique du sport occasionnant un accident à ce niveau.[...]
Examens cliniques : tests et manœuvres en traumatologie
Le sportif demande de la part du médecin un diagnostic précis permettant d'établir la durée de repos, mais surtout les conditions de reprise de l'entraînement et de la compétition.[...]
16 diagnostics de tendinites fréquentes
Tout sportif peut ressentir par surmenage physique une douleur à un tendon (poignet, coude, épaule, genou...). Un bon bilan clinique s'impose.[...]
Injections de PRP pour les tendinites
Le PRP est fabriqué à partir du sang du patient puis injecté en intra-tendineux afin d’accélérer la réaction de cicatrisation du tendon.[...]
Les tendinites, quels traitements ?
La tendinite correspond à une inflammation d’un tendon suite à un effort trop intense. Celle-ci induit un gonflement, une légère rétraction et une douleur réveillée par la mise en tension du tendon et qui peut persister[...]
Entorse du ligament croisé du genou
Le diagnostic d’entorse du genou est quelquefois rendu difficile par la douleur immédiate occasionnée par cette lésion et le gonflement immédiat du genou.[...]
Les blessures les plus courantes du running
Le running ou la course à pied occasionne des risques nombreux de blessures. Trucs et astuces de prises en charge des cinq blessures les plus courantes.[...]
Courbatures et sport : les éviter, les diminuer
Douleurs ou contractures souvent associées à tort à la production du déchet musculaire appelé l’acide lactique alors que l’origine est physiologique.[...]Le genou du sportif
Le genou est une articulation à haut risque lors de la pratique de tous les sports. Les entorses du genou sont fréquentes, l’articulation étant complexe, le sportif devra faire l’objet d’une prise en charge spécifique après un[...]
Syndrome rotulien ou fémoro-patellaire
Le syndrome rotulien est une pathologie douloureuses du genou de l’articulation fémoro-patellaire. C’est la cause principale de consultations pour douleurs au genou chez les adolescentes sportives ou sédentaires.[...]
Les ménisques
Sur chaque genou il existe deux ménisques : le ménisque interne et le ménisque externe. Ce sont des fibrocartilages qui ont plusieurs rôles dans l’articulation du genou : un rôle d’amortisseur et de répartition des contraintes,[...]
Rugby : les blessures fréquentes
Une mauvaise pratique ou la mauvaise réalisation d'un geste technique est souvent à l'origine d'accidents ostéoarticulaires pouvant avoir des conséquences dramatiques tant la machine humaine est sollicitée par ces athlètes que sont les rugbymen.[...]
Tendinite de la patte d’oie
Le genou douloureux du sportif doit être évalué une ou plusieurs fois avant de proposer une prise en charge permettant une reprise sportive définitive sans douleur. [...]
Les Traumatologies du Cyclisme
La pratique du vélo est à la portée de tous. Avec un bon matériel, de bons conseils, et un bon bilan médical, vous pouvez pratiquer ce sport sans danger en fonction de vos capacités.[...]
Traumatologie de l’enfant sportif
La prise en charge d’un traumatisme chez l’enfant doit être particulière en lien avec la fragilité de l’âge ; aussi il est conseillé de consulter un médecin même si la blessure parait anodine.[...]
Tendinite du cycliste : syndrôme de l’essuie-glace
Sous ce terme original se cache une dénomination plus scientifique du Syndrome de la bandelette ilio-tibiale. La pratique du vélo n’est pas sans danger. En effet les chutes ou les accidents de la circulation peuvent provoquer[...]
Conduite à tenir devant un traumatisme de l’épaule
Le danger est souvent caché mais les lésions vasculaires et nerveuses sont de véritables urgences. Les autres lésions doivent être diagnostiquées précocement car une épaule est difficile à rééduquer si l’on perd du temps lors de[...]
Entorse externe de la cheville et sa complication l’arthrose tibio tarsienne
La lésion ostéochondrale du dôme du talus est une complication fréquente des entorses de cheville à évoquer devant une symptomatologie de dérangement intra-articulaire (douleurs mal systématisées, sensations de blocage, instabilité subjective…)[...]
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