Annonces

Pratique sportive et suivi médical

Chaque mois, nos médecins vous proposent un dossier Sport Santé Sport Passion, thématique, d’actualité ou de pratique saisonnière, si vous souhaitez être tenu informé régulièrement de sa publication, vous pouvez vous inscrire à notre lettre d’information.

Dossier préparé par les Docteur Patrick Bacquaert et Frédéric Maton, le 01.09.09, modifié le 28.03.11

Les bonnes résolutions de la rentrée !

1 – JE CHOISIS UNE ACTIVITÉ OU UN SPORT

+ C’est la rentrée : le choix d’un sport.
+ Mieux connaître quelques pratiques sportives.

2 -JE RÉALISE UN BILAN MÉDICAL

+ Bien prescrire le sport.
+ Tests médico-sportifs et condition physique.
+ Evaluez votre condition physique.

3 – JE DEMANDE UN CERTIFICAT MÉDICAL

+ Les Contres Indications (Diaporama, 2 Mo).
+ Le Certificat chez l’Enfant.
+ Formulaire à télécharger (Document, 50 Ko).

4 – J’ADAPTE MON ALIMENTATION

+ Boissons énergisantes et sport.
+ La Diététique du sportif.

5 – JE RESPECTE LES RÈGLES ANTI DOPAGE

+ Comment prévenir les conduites dopantes.
+ Les Formulaires AUT.

6 – JE ME PRÉPARE PSYCHOLOGIQUEMENT

+ Le Parcours médical pour la réalisation d’un objectif physique ou sportif.
+ Les Techniques de Préparation Mentale.
+ La Gestion Mentale du Stress.

7 – POUR M’AIDER

BIBLIO : À Vos Marques, Prêts… Bougez ! Et sportifiez-vous ! (Ed. Chiron 2009).
L’IRBMS VOUS INVITE : Mieux Connaître les Bienfaits du sport santé,
le jeudi 8 octobre 2009, à 19 heures, à Seclin (59).

© IRBMS - Droits de reproduction

Partagez cet article

Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale.

Annonces

Ici & ailleurs

Restons en contact !

    Newsletter : Abonnez-vous !

  • Et vous recevrez gratuitement chaque mois : nos actualités en Médecine du Sport, Sport Santé, Nutrition, Prévention dopage, Psychologie du sportif...


    Newsletter

L’IRBMS respecte la vie privée de ses utilisateurs et s’engage à ce que toutes les informations qu’il recueille permettant de les identifier soient considérées comme des informations confidentielles. Le site de l’Irbms est déclaré à la CNIL sous le numéro : 644591

La rédaction vous conseille

  • Qui sommes-nous ?

    IRBMS Prévention sport santé
  • Congrès 2017 : inscription

    Congrès 2017 : inscription
  • Partenariat

    Partenariat