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Dossier thématique

Diététique du Sportif • A la Une, A la Une Nutrition, Poids et IMC, Régimes

Recettes santé pour maigrir : sport et alimentation un duo gagnant !
Perdre du poids en diminuant vos apports en calories, en adaptant la composition de vos menus, en augmentant vos dépenses énergétiques. [...]
Diététique du Sportif • A la Une, A la Une Nutrition, Hydratation

Boissons isotoniques et sport
Maintenir l’équilibre hydrique du corps et éviter la perte de poids afin de garantir le maintien de son niveau de performance. [...]
Mieux connaître quelques pratiques sportives • A la Une, Tennis

Mieux connaître la pratique… du Tennis
Le tennis pourrait être pratiqué avec un certain nombre d’adaptations de balles, de raquettes, de hauteur de filet, de taille de terrain ou tout simplement de règles du jeu vers un sport loisir et famille, agréable [...]
Mieux connaître quelques pratiques sportives • A la Une, Cyclisme

Mieux connaître la pratique… du Vélo
Le vélo est un sport a adaptation de type endurance. Sa pratique est bénéfique pour la santé en luttant contre les maladies chroniques. [...]
Les Mauvaises Rencontres de l'été • A la Une

Piqûre de tique ou morsure : les signes de la maladie de Lyme ou borréliose de Lyme
Le gouvernement a mis en place un "plan national" de lutte contre la maladie de Lyme pour améliorer le dépistage car plus de 33 000 personnes sont officiellement touchées par la maladie chaque année... [...]
Aliments et sport • A la Une, Récupération

L’asperge
L’intérêt de l’asperge apparaît surtout en récupération d’un effort sportif, en raison de son caractère fortement alcalin, et sa richesse en potassium. [...]

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