FootGolf et Football Golf, élégance et précision
Le FootGolf est aujourd’hui en plein essor dans le monde.
Le premier tournoi de FootGolf a été organisé en Hollande en 2008. Sur le site de Wikipédia, on apprend que le brevet, déposé le 20 mars 2000, est français. La première Coupe du Monde a été organisée en Hongrie en 2012. La France a été sacrée championne du monde par équipe (masculine) en décembre 2018 au Maroc. A ce jour, plus de 17 nations ont créé leur fédération.
Un sport convivial de plein air
Le FootGolf est une discipline accessible au plus grand nombre dans la mesure où les parcours traditionnels de golf s’ouvrent à cette discipline occupant le terrain à la place des golfeurs !
Ce sport permet de passer un moment convivial dans un cadre verdoyant et magique des terrains de golf sans une trop grande contrainte sportive ou un apprentissage trop long.
Tous les clubs de golf ne proposent pas de section FootGolf mais on peut réellement imaginer un développement certain car de nombreux amateurs de football peuvent se reconvertir au FootGolf avant de se mettre au golf.
Les raisons de l’engouement
- Garder le contact avec ses copains et prolonger l’amour du foot.
- Ne pas avoir trop de difficultés techniques.
- Pratiquer une activité de type endurance sans contact et donc en protégeant ses articulations.
- Pratiquer en équipes mixtes en incorporant des copains non-footballeurs et pourquoi pas des golfeurs.
C’est la rencontre de valeurs fortes propres aux 2 sports : golf et football, et un style à part entière :
- Une identité vestimentaire
- Une ambiance chic & détendue
- Jouer au football avec élégance, sur un terrain de golf, selon les règles du golf, tel pourrait être la définition du Footgolf.
Les principales règles
Sur un parcours de 18 trous ou un 9 trous les joueurs doivent comme au golf faire rentrer le ballon en un minimum de coup dans le trou (spécial ballon de football) qui se situe en dehors du green.
L’enjeu est simple : amener le ballon de l’aire de départ (tee) au drapeau en un minimum de frappes. Tout comme au golf, le joueur doit faire avancer le ballon en tirant avantage des obstacles naturels.
Les parcours de FootGolf se jouent avec un ballon de taille 5 qu’il faut faire entrer dans un trou de 50 à 52 cm de diamètre (loi du jeu 3-2-10).
Les principales recommandations techniques
Respecter la tenue officielle : bermuda, polo avec un col, chaussettes hautes, béret, baskets ou chaussures de football stabilisées. ATTENTION crampons interdits !
- Pour le premier tir, positionnez votre ballon entre les deux boules de départ et jusqu’à deux mètres en arrière des marques.
- Le ballon doit être joué d’un seul mouvement, le contact devant être franc. Votre pied ne doit pas accompagner le ballon. Putter la balle avec la semelle est interdit depuis Juin 2014.
- Votre ballon doit être facilement identifiable.
- Attendez que tout le monde ait joué son ballon avant d’avancer vers le terrain.
- Ne jouez pas tant que le ballon ne s’est pas totalement arrêté (il n’est pas autorisé d’arrêter un ballon poussé par le vent).
- Suivez bien l’ordre des scores et attendez votre tour pour jouer. Le joueur le plus loin du trou sera le premier à jouer.
- Jouez la balle où elle est : déplacer la balle ou des obstacles est interdit. Dans les bunkers, les courses d’élans sont interdites.
- Si la balle tombe à l’eau, récupérez la et placez-la deux pas derrière la portion de terrain d’où la balle est entrée dans l’eau, ou replacez-la au point du tir précédent. Vous recevez dans tous les cas un point de pénalité.
- Faites en sorte que vos tirs n’interfèrent pas avec les autres joueurs. A l’approche d’un trou ou à la demande d’un partenaire, marquez votre ballon à l’aide d’un marqueur à positionner derrière votre balle avant de la retirer.
Les conseils médicaux
- Ne soyez pas à jeun car il s’agit d’un sport associant endurance, force et précision et toute « fringale » entrainera une perte de performance.
- Echauffez-vous car le premier tir doit être maximal et précis.
- Travaillez votre endurance car le parcours peut vous faire marcher près de 10 kms.
- Hydratez-vous régulièrement tout au long du parcours et n’oubliez pas les fruits secs ou la banane.
La traumatologie potentielle
- Accidents musculo tendineux
- Entorse de cheville
- Rupture du tendon d’Achille
- Autres blessures dont la fasciite plantaire
Les autres problèmes médicaux
Questions-réponses
Remerciements à l’association Canarias footgolf Adeje.
- Tout le monde peut-il jouer à FootGolf ? Il n’y a pas de limite d’âge et peut être pratiquée par les femmes et les hommes.
- Dois-je être membre des FC pour jouer ? Non, il n’est pas obligatoire d’être membre des FC pour jouer des tournois ou s’entraîner.
- Qu’est-ce que je dois porter ce jour-là ? Portez une balle numéro 5, un short de sport de préférence avec des poches et des chaussures multisports. Les vêtements de football et les chaussures à crampons ne sont pas autorisés.
Photo : Manuel Doce (somosdepor.com).
Le Football Golf
Le Football Golf et le FootGolf sont des sports assez proches dans la mesure où l’on utilise les mêmes outils (ballons, pieds) et les mêmes règles (jouer le score le plus bas par rapport au par). Le Football Golf s’ouvre aux parcours « Hors-golf » qui peuvent être variés (plaines sportives de mairie, terrains privés ou publics, parcs, …) en devenant une activité sportive ludique pour tous.
La différence se situe essentiellement sur les points suivants :
- Le Football Golf ne se pratique pas sur les golfs (ou à de rares exceptions).
- Un parcours de Football Golf dispose d’obstacles naturels ou artificiels qui constituent des points de passages obligatoires avant de mettre le ballon dans le trou.
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