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Le gâteau pour le sport et autres encas

Gâteau pour le sport

Sportifs : quels gâteaux choisir ?

La pratique du sport est consommatrice d’énergie qui peut être apportée entre autre par la consommation de gâteaux pour le sport spécialement conçus à cet effet.

Dans ce cas les scientifiques, spécialistes de la nutrition des sportifs et les sportifs utilisent abusivement le raccourci « gâteau sport » qui n’est pas du domaine public.

Optimisez vos pratiques grâce à une alimentation équilibrée de réalisation rapide sans acheter un « gâteau sport » du commerce mais en le cuisinant vous-même pour un coût limité.

Dossier préparé par les Docteurs Patrick Bacquaert et Frédéric Maton

+ Définition du gâteau pour le sport.

+ Les Recettes de gâteaux pour le sport.

MAIS AUSSI :

+ Cake aux figues.

+ Muffins aux épinards.

+ Flan aux légumes.

+ Pudding aux raisins secs.

+ Gâteau léger à l’ananas.

+ Gâteau de riz aux amandes.

POURQUOI ? CAR ILS APPORTENT :

+ Tableau des Vitamines.

+ Tableau des Minéraux.

+ Rôle des Oligo-éléments.

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