Bougez au quotidien !
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La slackline, nouvelle pratique des aînés
Cette nouvelle discipline permet de lutter contre le risque de chutes. Elle offre également la possibilité de travailler son équilibre, la confiance en soi et les sensations kinesthésiques. [...]
L’impact des objets connectés comme outil de lutte contre la sédentarité
Rester régulièrement sans bouger devant un écran ou encore utiliser une voiture pour le moindre déplacement sont les facteurs de sédentarité les plus fréquents.[...]
Bien vieillir et santé connectée
Le marché des objets connectés converge vers les problématiques du vieillissement. A l’heure actuelle, seule la domotique paraît être la plus évoluée pour répondre à ces attentes techniques. Seulement les nouvelles technologies de la santé évoluent[...]
Le Sport Santé
Le « sport-santé » recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant [...]
Activités physiques pour les adultes de plus de 50 ans et les seniors
Pour les seniors, pratiquer un sport ou une activité physique prolonge l’espérance de vie. Cela améliore aussi la qualité de vie et retarde le temps de dépendance.[...]
Les capteurs connectés pour la forme et la santé
Les capteurs sont de plus en plus vulgarisés et proposés en grandes surfaces mais attention ne vous laissez pas prendre par l’alléchante communication des fabricants car les capteurs les plus simples sont encore les meilleurs.[...]
Dix commandements pour pratiquer une activité physique
Profitez-en. Les bonnes résolutions sont d’application immédiate. Après l’hibernation votre corps s’éveille et après les vacances il bouillonne de désirs...[...]
Quelques exercices pour prévenir le mal de dos
La première étape d’une bonne prévention, passe par un suivi médical renforcé, assuré par un médecin spécialisé en médecine sportive de préférence.[...]
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