« Bougez…. c’est la santé ! » délivre depuis plusieurs années des messages de pratique d’activité physique dans un but de santé, associés à une alimentation équilibrée et adaptée. Il s’agit de lutter contre la sédentarité et ses méfaits néfastes.
Bougez… c’est la santé !
Dossier thématique
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Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Bougez... c'est la santé !, Collection Sport Santé, Diabète, Maladies ChroniquesSport santé et diabète
Le diabète de type 2 ou diabète non insulino-dépendant apparaît le plus souvent chez l'adulte âgé de plus de 45 ans et qui présente un surpoids. Il correspond à une valeur de glycémie à jeun anormale [...] -
Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Bougez... c'est la santé !, Collection Sport Santé, Maladies Chroniques, Poids et IMCSport santé pour lutter contre le surpoids ou l’obésité
La pratique d’une activité physique et sportive ne fait pas maigrir. C’est un complément indispensable à tout régime alimentaire. L’obésité favorise les maladies cardio-vasculaires, limite les capacités ventilatoires et provoque des lésions dégénératives articulaires. Bouger au quotidien [...] -
Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Arthrose, Bougez... c'est la santé !, Maladies ChroniquesSport santé … et l’arthrose
L’arthrose est un rhumatisme chronique qui touche le cartilage, qui évolue en associant une douleur, une limitation des mouvements et une gêne esthétique avec des déformations osseuses. L’arthrose touche plus la femme que l’homme , les seniors [...] -
Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Bougez... c'est la santé !, Cholestérol, Maladies ChroniquesBougez… et le Cholestérol
Le taux de cholestérol sanguin idéal est de 1,80 à 2,00 grammes/litre et correspond à un risque faible de survenue d’accidents cardiaques. L'activité physique est un moyen efficace de lutte contre le cholestérol en baissant le [...] -
Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Bougez... c'est la santé !, Maladies ChroniquesMaladie de Parkinson et activité physique adaptée
La maladie de Parkinson occasionne une déficience motrice avec rigidité, trouble de la posture , tremblements, bradykinésie entrainant un handicap progressif par la dégradation de la qualité de vie et de la mobilité active. [...] -
Activités Physiques • Activités Physiques à but thérapeutique, Bougez... c'est la santé !, Maladies ChroniquesBougez et hypertension artérielle
L’H.T.A. est une maladie grave, mais on peut prévenir ou contrôler son apparition. L’H.T.A. débute souvent vers 35 ans ; elle est favorisée par l’obésité, l’alcoolisme, le tabagisme, le stress, une alimentation mal adaptée (notamment trop [...]
